شرح تطبيق Quit Sugar وكيفية استخدامه
يمكنك تتبع الوقت المنقضي بعد إسقاط السكر الذي ألقيته في الشاي ، وكم السكر الذي ستستخدمه إذا كنت تستخدمه ، وكم السعرات الحرارية التي تلقيتها أقل.
كل ما عليك فعله هو الضغط على المفتاح + واكتب عدد أنواع الشاي التي تشربها يوميًا وعدد الحلوى التي ترميها في كل كوب.
السكر هو واحد من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا اليوم. بالإضافة إلى السكر الذي نرميه في الشاي والقهوة والحلويات والمشروبات التي نشربها عدة مرات كل يوم ، كما أنه متوفر في الاطعمة المعلبة. لذلك ، فإن المشكلة الاكبر التي نواجهها أثناء تناول السكر هي أنه ليس لدينا فكرة واضحة عن مقدار استهلاكنا يوميًا. في أيامنا هذه ، من 10 إلى 30 ملعقة صغيرة للشخص الواحد ، تستهلك 40-120 غرام من السكر للشخص الواحد. .
لا فائدة للجسم!
حلويات؛ بنجر السكر ، والذي نسميه السكر الابيض هاء ويتكون من نصفين من الفركتوز والجلوكوز. لا يحتوي على أي مواد غذائية مثل البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن. Posa المحتوى هو أيضا السعرات الحرارية غير الفارغة في الواقع. Mısır يتم استقلاب السكر المكرر وشراب الذرة عالي الفركتوز الموجود في معظم الاطعمة بواسطة الكبد في أجسامنا. هذا يعني أن الكبد سيعمل أكثر. في المقابل ، الحبوب التي نستهلكها يوميًا ، والتي نسميها مصادر الكربوهيدرات عالية الجودة ، والسكر الذي نأخذه من البقوليات يتم تحويله إلى جلوكوز فقط ويستخدم في كل خلية من خلايا الجسم. لذلك ، فإن مصادر الكربوهيدرات عالية الجودة ، مثل الحبوب والبقوليات ، ليست فقط مصادر فارغة للطاقة مثل السكر المكرر أو شراب الفركتوز ، ولكنها تلبي أيضًا حاجتنا للسكر دون الإضرار بالجسم.
سبب التجاعيد على الجلد
.
يضعف الذاكرة
يزيد من خطر الاصابة بالسرطان
أنه يضعف نظام الدفاع في الجسم
يسبب تسوس الاسنان
يسبب السمنة
يثير الدهون في الكبد
تلف القلب
سبب التعاسة
يسبب مقاومة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Quit Sugar APK 1.2.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download quittrdownload quitterdownload quit rent billdownload quito songsdownload quite imposing full crackdifference between quitting and giving upQuit Sugarتطبيق