شرح تطبيق Personal Workout وكيفية استخدامه
تريد أن تفقد الوزن والعضلات لهجة أو لمجرد البقاء تناسب؟ - ثم كنت هنا مع هذا البرنامج المدهش. فقط اتبع مدرب الشخصية الخاصة بك على طول التدريبات الفيديو في الوقت الحقيقي جزءا لا يتجزأ من برامج مصممة خصيصا دائم في الفترة من 12 إلى 45 دقيقة.
انها الطريقة المثلى لانقاص الوزن والعضلات لهجة أو البقاء صالح كلما وحيثما تريد!
أهم الميزات
★ في الوقت الحقيقي التدريبات الفيديو مع مدرب محترف
★ برامج مصممة خصيصا لفئة من اختيارك: فقدان الوزن، والبقاء العضلات صالح أو لهجة
★ تنفيذ التدريبات الخاصة بك في أي وقت في المنزل أو في أي مكان تريد
★ لا حاجة لشراء مواد تدريبية اضافية، وسوف مجرد استخدام الجسم بكفاءة
كيف يعمل
ويستند تجريب شخصي على نظام وحدات تتألف من التدريبات الفردية التي، جنبا إلى جنب ويؤديها مدرب محترف بك كلوديا فقا لما لديها خبرة طويلة اليد مختارة. اعتمادا على الاهداف الشخصية فقط اتبع كلوديا من خلال برامج الفيديو في الوقت الحقيقي من الفئة التي تستهدفها: فقدان الوزن، والعضلات لهجة أو البقاء صالح. ويتكون كل برنامج من مرحلة الاحماء في البداية ثم يتبع غرض محدد، على سبيل المثال، حرق السعرات الحرارية والتنغيم وتقاسم المنافع. وأخيرا، إذا كنت تشعر بالراحة مع برنامج ببساطة على المضي قدما إلى المرحلة التالية التي من شأنها أن تكون أكثر تقدما وأكثر من ذلك.
أداء البرنامج الحالي الخاص بك يوميا لتحقيق نتيجة أفضل، 5 مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة جيدة جدا أو 3 مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة جيدة. ومع ذلك: أداء فقط مرة واحدة في الاسبوع لا يزال أفضل من عدم القيام بأي شيء!
وقد صممت هذه التدريبات للعمل على كل بقعة من جسمك حسب الفئات: ABS، الساقين والارداف والجزء العلوي من الجسم، والجسم كله، وأمراض القلب وwarmups. وبالإضافة إلى ذلك، يتم اختيار كل ممارسة بعناية بحيث انها ليست ابدا ضارة لصحتك، بغض النظر عن تفعل بشكل صحيح أو أكثر باهمال: في أسوأ الاحوال ممارسة ليست مجرد أن فعالة، ولكنها ليست ابدا ضارة!
حول كلوديا
درس كلوديا العلوم الرياضية وانتهت ماجستير لها بامتياز، مع التركيز على مجال الوقاية. خلال دراستها أسست بلدها الرقص والحركة استوديو التي كانت تقود بنجاح لاكثر من 10 عاما حتى الآن.
في حين يعطي فصول رئيسية للرقص الحديث مثل الهيب هوب أو جاز-الرقص أنها دائما متكاملة الصحة واللياقة البدنية في دورات لها. باستخدام معرفتها من الجامعة بالاشتراك مع موقفها الإيجابي يجعل كل تجريب فريدة من نوعها، وفعالة، وبالطبع متعة.
.
تنزيل APK الاصدار 0.1.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Personal Workout APK 0.1.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download personal data samsung healthdownload personal zoomdownload personal onedrivedownload personal teamsdownload personal property tax receiptdownload personal gateway power bidownload personal instagram reeldownload personal budget template exceldownload personally by p squarePersonal Workoutتطبيق