شرح تطبيق Paleo diet recipes وكيفية استخدامه
يشمل النظام الغذائي باليو الفواكه والمكسرات والجذور والخضروات واللحوم ويستبعد الاطعمة مثل منتجات الالبان والحبوب والسكر والبقوليات والزيوت المجهزة والملح والكحول أو القهوة.
إن النظام الغذائي لا يتجنب تناول الاغذية المصنعة فحسب ، بل الاطعمة التي بدأ البشر تناولها بعد ثورة العصر الحجري الحديث عندما انتقل البشر من أساليب حياة صياد-جامعية إلى الزراعة المستقرة.
يتم الترويج لنظام Paleo الغذائي كطريقة جيدة لتحسين الصحة.
تنصح خطة حمية باليو بتناول الاطعمة التي يعتقد أنها متاحة للبشر الحجري القديم.
وجبة الحمية باليو تحتوي على
55 ٪ من السعرات الحرارية اليومية من المأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون ، مقسمة بالتساوي
15 ٪ من السعرات الحرارية اليومية من كل من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور
لا منتجات الالبان ، تقريبا لا الحبوب ، لا الملح المضافة ، أي سكر المضافة
النظام الغذائي باليو هو أعلى في البروتين ، وهو عنصر غذائي مهم لبناء والحفاظ على العضلات.
يحتوي البرنامج وصفات حمية باليو أكثر من 50 وصفات.
كل من هذه الوصفات تحافظ على استخدام المكونات الطازجة عالية الجودة بطريقة فريدة من نوعها. في هذه البرامج يمكنك العثور على وصفات كثيرة لتناول الإفطار أو العشاء أو الغداء أو وجبة خفيفة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Paleo diet recipes APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download paleoscandownload paleo hebrew fontdownload paleopaleocraft downloadpalemoon downloadpaleontology downloadpaleocraft download freepaleoscan download freedownload past paleontological statisticsPaleo diet recipesتطبيق