My Eetmeter هي يوميات طعام أونلاين تساعد الناس على تناول طعام أكثر صحة. تكتسب فكرة عن عاداتك الغذائية وكمية الطاقة والمواد الغذائية التي تحصل عليها. ستتلقى أيضًا نصائح محددة حول كيفية اختيار صحة وتناول الطعام وفقًا لـ Schijf van Vijf. كل هذا يمكن أن يساعدك أيضًا على فقدان الوزن.
املا يومياتك باستخدام ماسح الباركود
يمكنك مسح الباركود من المنتجات في برنامج My Eating Meter. وبهذه الطريقة يمكنك بسهولة إضافة منتجات بسرعة إلى مذكراتك.
90،000 منتجات العلامة التجارية
يحتوي My Eating Meter على أكثر من 90،000 عنصر من العلامات التجارية.
ما الذي يجعل فريدة من نوعها الاكل متر
1. خالية تماما ودون مصلحة تجارية
بلدي Eetmeter هو وما زال حرا. يمكن لمركز التغذية تقديم هذا البرنامج مجانًا لاننا نمول 100 ٪ من قبل الحكومة لمساعدة الناس على تناول الطعام بشكل صحي. نظرًا لانه ليس لدينا مصلحة تجارية ، فإن معلوماتنا مستقلة وموثوق بها. لن نشارك معلوماتك الشخصية مع أطراف ثالثة.
2. دائما الحالية
My Eetmeter هو البرنامج الوحيد الذي يسترجع معلومات المنتج مباشرة من قواعد بيانات الشركات المصنعة. إذا ضبطت الشركات المُصنّعة العلامة ، فسنستلم تلقائيًا أحدث بيانات المنتج.
3. القيمة الغذائية كما كنت أكله
إذا قمت بمسح أو تحديد المعكرونة ، على سبيل المثال ، فأنت تريد بطبيعة الحال إضافة القيم الغذائية للمكرونة المطبوخة ؛ هذه هي الطريقة التي تأكل بها. إذا كانت قيم المعكرونة الخام موجودة على الملصق ، فسنقوم بتحويلها إلى My Eat Meter نيابة عنك. أو إذا كنت تأكل الخضراوات ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تأكلها نيئة أو مقلية ، على سبيل المثال.
4. المشورة أيضا على الفيتامينات والمعادن.
توضح التسمية مقدار الطاقة والدهون والدهون المشبعة والبروتين والكربوهيدرات والالياف والملح الموجودة في المنتج. في Mijn Eetmeter تتلقى على الفور المشورة المخصصة لهذه المواد الغذائية. ولكن يمكنك أيضًا الانتباه إلى الفيتامينات والمعادن في Mijn Eetmeter. نحن نربط جميع المنتجات بالقيم الغذائية العامة. بهذه الطريقة يمكننا أن نقدم لك نظرة ثاقبة جميع العناصر الغذائية.
5. وفقا لقرص الخمسة
نوفر للاشخاص الذين يرغبون في تناول المزيد من الطعام وفقًا لنصيحة Schijf van Vijf نصيحة Schijf van Vijf. في ذلك ، سوف ترى مقدار ما تأكله بالفعل وفقًا لـ Schijf van Vijf وستحصل على نصائح حول كيفية اختيار أكثر صحة.
6. اربط مع البرنامج هل أختار صحية
يمكن لمستخدمي برنامج هل يمكنني اختيار برنامج صحي؟ جعل المنتجات من هذا البرنامج مفضلة في My Eetmeter. في هذا البرنامج ، يمكنك رؤية كل منتج سواء كان بصحة جيدة.
فقدان النفايات
العديد من مستخدمي Mijn Eetmeter يستخدمونه للمساعدة في تخفيف الوزن. يساعدك Eetmeter على التعرف على المنتجات التي توفر الكثير من السعرات الحرارية ويمكنك بسهولة تتبع مقدار ما تأكله.
مؤشر كتلة الجسم
في My Eating Meter ، يمكنك تتبع كيفية تطور وزنك. لهذا أنت بانتظام إدخال وزنك. ثم ترى في الرسم البياني كم ستصل أو تخسر.
عداد الحركة
التمرين الكافي هو جزء من أسلوب حياة صحي ، تمامًا مثل الاكل الصحي. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تتبع مقدار تنقلك وما إذا كان هذا يكفي للوفاء بمعيار الحركة.
مركز التغذية الخاص بي
يتبادل My Eetmeter البيانات مع الموقع الإلكتروني www.mijnvoedingscentrum.nl. في هذا الموقع ، يمكنك تسجيل الدخول باستخدام نفس البيانات كما في My Eetmeter. ستجد المزيد من الادوات المفيدة هناك. يمكنك أيضًا تنزيل وطباعة مذكراتك ونتائجك.
النجاح
في غضون ذلك ، تم تنزيل البرنامج أكثر من مليون مرة ولديه العديد من المستخدمين المتحمسين ، مثل Elly: لقد وفر نظرة ثاقبة. بالنسبة لبعض الاشياء ، فكرت ، جيز ، الكثير من السعرات الحرارية ، أو الكثير من السكر أو الدهون. أنت تعرف ، لكنك تشعر بالصدمة عندما ترى هذه الارقام .
.
تحميل APK النسخة 4.2.2 b76 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Mijn Eetmeter APK 4.2.2 b76 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تطبيق MijnMijn Eetmeterتطبيق