شرح تطبيق Help Wellbeing وكيفية استخدامه
ما هي نقاط العافية الخاص بك؟ نلقي تقييم العافية والتي ترى جوانب نمط حياتك تحتاج الى بعض التركيز. يتم احتساب النتيجة العافية باستخدام خوارزمية تأخذ بعين الاعتبار مجموعة من الصحة، واللياقة البدنية وأسلوب حياة القضايا - بما في ذلك اللياقة البدنية والوزن، والإجهاد، والتدخين، والكحول والنوم.
البرنامج مساعدة العافية ثم يعطيك كل الادوات والدعم والمعلومات التي تحتاجها لإجراء تغييرات إيجابية - مما يساعدك على تحسين صحتك، يؤدي أسلوب حياة أكثر صحة وتحسين صحتك نقاط.
وتشمل السمات الرئيسية ...
الرفاهية لوحة - تخصيص صحتك لوحة لمحة عامة عن مستويات الرفاهية الحالية - راجع بسرعة وبوضوح المناطق التي من نمط حياتك تحتاج الى بعض التركيز. تحديد الاهداف وتتبع التقدم المحرز الخاص نحو حياة أكثر صحة.
الرفاهية التقييم - استكمال عجلة تقييم ومعرفة صحتك نقاط. اتبع البرامج الخاصة بك وأعود لفحص آخر في أي وقت أن نرى كيف كنت الحصول على.
تحديد الاهداف وGamification- وضع أهداف صحتك لمجموعة واسعة من القضايا نمط الحياة وكسب شارات وتحديثات الحالة كما كنت تحقيق الإنجازات!
دفتر - تسجيل تقدمك نحو أهدافك ... تتبع ما تأكله، وكم كنت تزن، تقديم مذكرة من النشاط وحرق السعرات الحرارية - والحفاظ على رأس عوامل أخرى مثل تناول الكافيين وأنماط النوم.
برامج - التقط برامج الإدارة أوصى اللياقة البدنية والنشاط والإجهاد - انظر الفيديو التجريبية من كل روتين أو ممارسة الرياضة. يمكنك حتى إنشاء النسخة المخصصة الخاصة بك من خلال البحث مكتبتنا برامج التمارين الرياضية والاسترخاء.
المجتمع - يمكنك اختيار اختياريا في التواصل مع أصدقاء من مؤسستك. تبادل الرسائل وتحديثات للحفاظ على كل دوافع البعض لتحقيق تلك الاهداف الرفاهية!
الموارد بالنسبة لك - شاهد فيديو أحدث المقاطع العافية، وقراءة المقالات، تلتقط النصائح والمشورة - تتمتع غنية المحتوى متعددة الوسائط التي تمت تصفيتها وعرضها وفقا لاهداف ومصالح الخاصة بك.
.
تنزيل APK الاصدار 2.2.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Help Wellbeing APK 2.2.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download helper extensiondownloadhelper coappdownloadhelper firefoxdownload helper apkdownload helpdownload helpwiredownloadhelper chrome extensiondownloadhelper companion appdownload helper not workingHelp Wellbeingتطبيق