sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق update 2024-01-30

تنزيل تطبيق Get Mom Strong Free لـ Android

شرح تطبيق Get Mom Strong وكيفية استخدامه

قوي مثل الام (SLAM). كونك أما يجعلك أقوى فقط. يساعدك برنامج Strong Like a Mother (SLAM) من Get Mom Strong على توجيهه.

أعد بناء جسمك بعد الولادة ، وابقى قوياً طوال فترة الحمل.

تم تصميم التدريبات لتحسين ترهل المستقيم ، والتدلي ، وسلس البول ، وآلام الظهر ، وأكثر من ذلك.

ما الذي يميز SLAM عن غيره؟ إنه ليس مجرد برنامج لياقة آخر ممل لإعادة تأهيل قاع الحوض والجوهر. يجمع SLAM بين تمارين قاع الحوض المدعومة علميًا وتمارين القلب مع تمارين الركل والتعرق.

نعم ، يمكنك علاج قاع الحوض ولبك ، مع بناء العضلات أيضًا والحصول على الإندورفين الذي تحبه.

آشلي نو هي أخصائية تمارين تصحيحية معتمدة قبل الولادة وبعدها ، وأم لثلاثة أطفال (بما في ذلك التوائم). بعد صراعها مع الانبساط المستقيمي ، كرست آشلي حياتها لمساعدة النساء على الشفاء. لقد ساعدت الآلاف من النساء على شفاء أجسادهن والشعور بالقوة الذهنية والبدنية.

يتضمن الاشتراك الواحد

التدريبات: تمارين للجسم بالكامل مصممة للنساء.

- تمارين القوة وتمارين القلب التي تفيد القلب وقاع الحوض.

–5 مستويات من البرمجة: من حديثي الولادة إلى الرياضيين المتقدمين.
- تدريب لكل تمرين.
- تمارين مصممة خصيصًا وفقًا لمستوى لياقتك ومخاوف صحة الحوض.
- الحد الادنى من المعدات المطلوبة (يمكن القيام به في المنزل أو صالة الالعاب الرياضية)

الحمل: حافظي على قوتك وتمكينك خلال فترة الحمل.

- تمارين رياضية مصممة لكل أسبوع من الحمل.

- نصائح صحية من مجموعة متنوعة من عاملات التوليد ، بما في ذلك أخصائيو العلاج الطبيعي لقاع الحوض ، وطبيب التوليد ، ودولا ، وأكثر من ذلك.
- قسم الفصل الرابع لمساعدتك على الشفاء.

التغذية: توقف عن اتباع نظام غذائي وتعلم أن تغذي جسمك بالحب.

- تحديات التغذية الاسبوعية لخلق عادات جديدة.

–100+ وصفة

صحة الحوض والمعرفة
مكتبة النصائح الصحية القابلة للبحث لمساعدتك على التحرك في يومك بشكل أفضل ، والعيش بشكل أكثر قوة.

أسعار وشروط الاشتراك

SLAM مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، والذي يتوفر على أساس شهري أو ربع سنوي أو سنوي. يتم تحصيل الرسوم منك تلقائيًا بناءً على اشتراكك المحدد حتى الإلغاء. يمكن إدارة الاشتراكات من خلال الانتقال إلى القائمة الرئيسية والنقر على إدارة الاشتراك..

.

تنزيل APK الاصدار 2.1.4 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل تطبيق Get Mom Strong APK 2.1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

22 visibility 0 - 0 android أندرويد 5.0
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 0