شرح تطبيق Bloom Better You وكيفية استخدامه
مرحبًا بك في Bloom ، برنامج التأمل والنوم الذي تم إنشاؤه لمساعدتك في الحصول على نسخة أفضل من نفسك!
استعد لتجربة نوم أعمق ، وانخفاض مستويات التوتر ونمط حياة أكثر استرخاء مع بلوم. لقد قمنا برعاية التأملات الموجهة والموسيقى الهادئة والحركة والتجارب اليقظة.
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها التأمل والوعي ، سيساعدك بلوم على اكتشاف أفضل ما يناسبك.
سيشجع الاستخدام المخصص لـ Bloom أفكارك ومشاعرك على التحرك في أنماط معينة.
بمرور الوقت ستدرك أفكارك وتتعلم كيفية اللحاق بالافكار السلبية وإعادة صياغتها لتكون إيجابية ورائعة. سيخلق هذا إحساسًا بالهدوء الذي قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم ، وخفض مستويات الكورتيزول في الدم ، وخفض معدل ضربات القلب ، وتقليل التوتر ، وتقليل القلق ، وتقليل التعرق ، وتحسين الدورة الدموية ، وتحسين الرفاهية واكتساب مزيد من الاسترخاء. الفوائد العديدة التي يمكن لـ Bloom توفيرها.
يوفر بلوم العديد من الاستراتيجيات المثبتة لتقليل التوتر والقلق والاكتئاب والغضب. سوف تتعلم كيفية تسوية عقل غارق في النشاط المفرط وإيجاد السلام الداخلي في أي وقت.
تتميز:
- مئات التأملات الموجهة للمساعدة في تقليل التوتر والقلق والإرهاق
- قسم نوم مخصص
- أنشطة محددة للتنفس
- تمارين مهدئة مصممة لتشجيع اليقظة
- محادثات بلوم مصممة لتشجيع الذهن والتعلم
- أدوات يومية
- تتبع تقدمك والوقت الذي تقضيه في التأمل
-7 دورات لتشجيع وتنمية ممارسات التأمل واليقظة
- الكثير من الموسيقى المحيطة والاسترخاء لمساعدتك على التركيز والاسترخاء والنوم
- رسائل تذكير يومية للمساعدة في النمو وتطوير نفسك إلى شخص أفضل وأكثر صحة وسعادة
- تتبع اليقظة مع HealthKit وساعد على فهم وإدارة صحتك بشكل أفضل
شروط وأحكام الاشتراك
يقدم الاشتراك اشتراكًا شهريًا وربع سنوي وسنوي. عند شراء هذا الاشتراك ، ستتلقى على الفور إمكانية الوصول إلى جميع محتويات Bloom عبر البرنامج.
يتم تجديد اشتراك Bloom.
.
تنزيل APK الاصدار 2.3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Bloom Better You APK 2.3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download bloomberg terminaldownload bloomberg anywheredownload bloomberg appdownload bloomingdales appdownload bloomdownload bloomberg terminal macdownload bloomberg desktop appdownload bloom dating appdownload bloomeeBloom Better Youتطبيق