شرح تطبيق تدريبات كرة السلة للرماية وكيفية استخدامه
اطلاق النار في لعبه كرة السلة هي واحدة من الخصم تقنيات سدد الكرة في الشباك. في كرة السلة هذا الاسلوب الاكثر وسجل وحاسمة في المباراة، ليتم تحديد انتصارا لعدد من الكرات التي تذهب إلى هوب لكرة السلة. كل فريق يسيطر على الكرة تبحث دائما عن فرص لتكون قادرة على القيام إطلاق النار، وبالتالي فإن هذا العنصر اطلاق النار هو أسلوب الاساسية التي يجب أن يتعلمها بشكل صحيح وتعزيز المهارات عن طريق التدريب.
ا. اطلاق النار بيد واحدة (واحد باليد مجموعة تبادل لاطلاق النار)
ويتم ذلك غالبا اطلاق النار من يده من كل لاعب، لاداء اطلاق النار بيد واحدة في الاساس نفس التقنية التي استخدمت في الطلقات الحرة، بما في ذلك الافق، والتوازن، موقف جهة، ووضع المرفقين، لقطات الإيقاع والتنفيذ. لتسديدة من مسافة قريبة يتطلب الرسغين والاصابع المرونة توفر حافزا أقوى، في حين أن لمسافات طويلة يتطلب اطلاق النار يتطلب التشجيع من كلا الساقين والظهر والكتفين.
ب. رميات حرة (رمي مجاني)
في لقطة الحرة تتطلب مهارة، والعادات والتركيز والثقة. خطوة مهمة قبل البدء في رمية حرة هي للقضاء على جميع الانحرافات في ذهنه والتركيز على هوب لكرة السلة.
ج. اطلاق النار بينما القفز (الانتقال السريع لاطلاق النار)
اطلاق النار الميكانيكي بينما في كثير من الاحيان
.
تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تدريبات كرة السلة للرماية APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload tiktok videodownload twitter videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeتدريبات كرة السلة للرماية