شرح تطبيق تخسيس سريع للارداف و الكرش وكيفية استخدامه
أقوي وصفات لتخسيس الكرش والبطن و الارداف في المنزل
إن زيادة حجم منطقة الارداف عند البدينين أو زائدي الوزن, تعود بالدرجة الاولى إلى تراكم الشحوم فيها
أما عن أسباب السمنة في هذه المنطقة فيمكن إجمالها في الاسباب التالية
عوامل الوراثة.
الهرمونات.
حيث يتركز تأثير بعض الهرمونات عند النسا في منطقة الارداف والفخذين وعند الرجال في منطقة الصدر.
الحمل المتكرر..
حيث يعتقد الكثير من الاخصائيين والخبرا أن الحمل المتكرر, ولاسيما المتوالي منه, يعد أحد أسباب ضعف العضلات وضمورها بشكل عام وترهل الجلد وعضلات الارداف بشكل خاص, مما قد يسبب ضموراً لهذه العضلات, وعدم وجود فاعلية لها قد يتسبب في تراكم المواد الدهنية في هذه المنطقة, نظراً لتحمل تسعة أشهر من الحمل وعلاجها يفترض أن تكون هناك أنشطة رياضية قبل الحمل وأثنا الحمل وبعد الحمل
الفعالية والحركة
فيرى الكثير من الخبرا أن قلة النشاط الرياضي والحركة المتنوعة والمبرمجة
ضمن برنامج معين من أسباب السمنة بشكل عام, وكذلك من أسباب انتشار الامراض الجديدة, وكذلك سبب مهم في تراكم الدهون في منطقة الفخذ؛ نظراً لارتباط هذه العضلات في نشاط الإنسان وحركته, لذلك اعتبرت أحد العوامل المعالجة لهذه المشكلة القيام بتمارين رياضية معينة بشكل يومي تساعد على تنسيق الجسم وتخفيف نسبة الشحوم في هذه المنطقة الحسـاسة من الجسم
.
تنزيل APK الاصدار 8.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تخسيس سريع للارداف و الكرش APK 8.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokتخسيس سريع للاردافالكرش