شرح تطبيق تتبع الوزن والنظام الغذائي - مساعد مؤشر كتلة الجسم وكيفية استخدامه
هل تريد مراقبة فقدان الوزن ومؤشر كتلة الجسم الخاص بك؟
هنا هو البرنامج المثالي لمساعدتك في التحكم في خسارة الوزن / الكسب أو الحفاظ على وزنك المثالي.
► اتباع نظام غذائي أو متابعة بسيطة
يمكنك استخدام البرنامج في نظام غذائي أو وضع تتبع بسيط لمراقبة فقدان وزنك بطريقة بسيطة وبديهية.
► نتائج مخصصة
للحصول على نتائج مخصصة ، يأخذ البرنامج في الاعتبار طولك وعمرك ونوعك وجسمك ومستوى نشاطك.
► حساب الوزن المثالي لديك
البرنامج يتيح لك حساب وزنك المثالي. كما يسمح لك بحساب تاريخ نهاية مثالي لنظامك الغذائي. لديك دائمًا خيار إدخال الوزن وتاريخ الانتهاء الذي تهدف إلى التحكم فيه وزنك المثالي.
► شاهد تقدمك بسهولة
برنامج يتيح لك عرض التقدم المحرز الخاص بك في شكل مؤشر كتلة الجسم ، جدول الوزن ومخطط الوزن. يمكنك التحقق من هدفك اليومي ، والوزن المفقود ، والوزن المتبقي ، وعدد الايام التي قضاها وعدد الايام المتبقية.
► تحقق من خسارتك أو كسب الوزن
البرنامج مناسب إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو اكتسابه. يمكنك التحكم يوميًا بما يجب عليك خسارته / كسبه للوصول إلى وزنك المثالي.
► قم بحساب بدل سعرك الحراري الموصى به
يقوم مساعد مؤشر كتلة الجسم بحساب كمية السعرات الحرارية اليومية الموصى بها ، ونفقات الطاقة اليومية ، والتمثيل الغذائي على مستوى الاساس في بقية بناءً على نشاطك.
► المميزات المختلفة
✓ إدخال وزنك يوميا وإضافة تعليقات لكل وزن ؛
✓ مؤشر كتلة الجسم الرسم البياني ومقياس رسومية.
✓ عرض سجل التتبع.
✓ حساب وزنك المثالي وفقا لجنسك واللياقة البدنية الخاصة بك.
✓ حساب تاريخ النهاية المعقول لفقدان أو زيادة الوزن ؛
✓ عرض هدفك اليومي ، والوزن المفقود ، والوزن المتبقي ، وعدد الايام المنقضية وعدد الايام المتبقية ؛
✓ حساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم = مؤشر كتلة الجسم) ؛
✓ حساب نسبة كتلة الدهون
✓ عرض متوسط فقدان الوزن اليومي والاسبوعي.
✓ حساب السعرات الحرارية.
.
تنزيل APK الاصدار 8.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تتبع الوزن والنظام الغذائي - مساعد مؤشر كتلة الجسم APK 8.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload teamsتتبع الوزن والنظام الغذائيمساعد مؤشر كتلة الجسم