إذا كنت ترغب في الحصول على خصر صغير ، فلدينا روتين ممتاز من التمارين الفعالة التي ستساعدك على تدريب خصرك والحصول على معدة مسطحة في أي وقت من الاوقات.
لدينا روتين مستوى بالنسبة لك ، المستوى الاول للمبتدئين ، المستوى الثاني متوسط والمستوى الثالث متقدم وستحصل على نتائج مفاجئة على جسمك ويمكنك تقليل محيط الخصر لديك.
سيحتفظ برنامج قياس الخصر هذا بتقرير يومي عن تقدمك ، سواء السعرات الحرارية المحروقة أو حجم الخصر.
إذا كنت تبحث عن طريقة لتقليل خصرك وفي نفس الوقت لديك فخذان أكبر ، فهذا البرنامج مثالي لك ، مع التمارين الموجودة في الجزء الاوسط من الجسم ، سترى النتائج في 4 أسابيع فقط من التدريب.
يجب عليك القيام بالتمارين بشكل صحيح كما نظهر لك في روتيننا حتى تتمكن من رؤية النتائج. لدينا روتين لنتائج بطنك في أيام معدودة.
مع هذا الروتين للبطن ، يمكنك الحصول على الخصر الصغير الذي طالما حلمت به ، وأفضل شيء هو أنه ليس عليك مغادرة المنزل ، أو استخدام المعدات ، يمكنك أداء جميع التمارين فقط بوزن جسمك.
مع هذا البرنامج يمكنك التدرب كل يوم في أي مكان ، كلما استطعت وبدون مدرب ، ما عليك سوى اتباع دليل التمرين اليومي لهذا الروتين للبطن. سيكون لديك بطن مشدود وخصر صغير عند تخصيص بضع دقائق كل يوم.
مع تحدي الخصر الصغير الخاص بنا ، يمكنك رؤية السعرات الحرارية التي تخسرها ويمكنك ذلك
احسب يومًا بعد يوم ما يساعدك على أن تكون ثابتًا حتى تحقق النتائج المرجوة. مع برنامج قياس الخصر هذا ، ستحصل على المعلومات في جميع أوقات تقدمك. يعرض لك برنامجنا سلسلة من الرسوم المتحركة التي ستوجهك وتوضح لك كيفية القيام بتمارين لتقليل محيط الخصر لديك.
هذا البرنامج لتقليل القياسات ونغمة الارداف والوركين والساقين والخصر ، يحتوي على العديد من التمارين التي ستوجهك في روتين تمارينك اليومية ، فأنت لا تحتاج إلى أي معدات ، فقط وزن جسمك ، وتمارين هذا البرنامج لمدة 30 يومًا مناسب للجميع.
إذا كنت تبحث عن .
.
تحميل APK النسخة 1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل الخصر الصغير والوركين الكبيرين APK 1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: الخصر الصغير في المناممقاس الخصر الصغيرتجريب الخصر الصغيرصاحبة الخصر الصغيركم مقاس الخصر الصغيرالخصر الصغير والوركين الكبيرين