شرح تطبيق Медитация для начинающих - практики осознанности وكيفية استخدامه
هل لطالما اردت تغيير الحياة؟ هل تشعر بالضغط والإجهاد المستمر ، هل تفتقر إلى الاسترخاء؟ التأمل في اللغة الروسية هو ممارسة ضد الإجهاد من شأنها أن تغير حياتك.
خذ دورة أساسية من التأمل للمبتدئين لتعلم كيفية تخفيف التوتر ، والنظر داخل نفسك ، والاستماع إلى أفكارك وجسمك ، وتعلم كيفية فهم مخاوفك وقلقك بشكل مستقل. شاهد تنفسك. من أجل راحتك ، التأمل باللغة الروسية ، بحيث لا يصرفك أي شيء.
قم بممارسات التأمل اليومية وكررها عدة مرات لتحتاج إلى معرفتك. لا يوجد مكان للإسراع ، الشيء الرئيسي هو أن نبدأ بالتأمل.
خلال التأمل ، سيتم توجيهك بصوت لطيف وهادئ لا يشتت انتباهك عن أهم شيء - نفسك.
.
تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Медитация для начинающих - практики осознанности APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload chrome