شرح تطبيق Yoga For Life وكيفية استخدامه
أفضل برنامج مجاني لتعلم وممارسة اليوغا مع التعليمات خطوة بخطوة!
لا مجرد فعل شيء - الجلوس هناك!
اليوغا هي الفن القديم على أساس نظام تنسيقي للتنمية للجسم والعقل والروح. إن استمرار ممارسة اليوغا تقودك إلى شعور السلام والرفاه، وأيضا الشعور في واحدة مع من بيئة.
فوائد اليوغا:
• يحسن مرونة الخاصة بك
• يبني قوة العضلات
• الغضروف يمنع وانهيار مشترك
• يحمي العمود الفقري الخاص بك
• أفضل حالا صحة عظامك
• يزيد من تدفق الدم
• مصارف الخاصة بك lymphs ويعزز المناعة
• يرفع معدل ضربات القلب
• يساعدك على التركيز
• يرتاح النظام الخاص بك، يحسن رصيدك
• يحافظ على الجهاز العصبي
• يساعدك على النوم العميق
.........
وشمل هذا البرنامج العديد من التعليمات والنصائح من اليوغا. مساعدتك على تعلم اليوغا أسهل، وجعل لكم أقوى.
وشمل ذلك العديد من يطرح اليوغا مع التعليمات خطوة بخطوة:
- حورية البحر بوز، زاوية منضم
- المحارب تشكل
- كوبرا بوز
- راقصة بوز، يجلس قارب
- شجرة بوز
- الدائمة العودة بيند
- انحناء الظهر
- متكئين الساق بوز
- عكس اللوح الخشبي
- الساق عقد
- رئيس لالركبة
- الدائمة إلى الامام بيند، سوبرمان تشكل
- مثلث مقلوب
- الرصيد نصف القمر
- القوس بوز، النسر بوز
اليوغا الوقفات LIBRARY
فيديو -HD من يطرح سهلة لمتابعة لتشكل واحدة إلى التالي
-39 الوقفات المتقدمة، ويعتقد من قبل مدربين مؤهلين اليوغا.
الوقفات -search حسب الاسم في الإنجليزية، استنادا إلى نوع والتركيز والقدرة.
معلومات -Find وصفا عن كل تطرح، والفوائد، والتعليمات.
-Focus على تحسين بك، والمرونة، والقوة والتوازن.
دروس اليوغا -9 فريدة من نوعها في عظيم الفيديو HD.
، مناسبة لكافة القدرات: مبتدئ، متوسط، والتوازن اختيار المفضلة لديك.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga For Life APK 1.0.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download yoga by janelle monae mp3download yoga with adrienedownload music for yogadownload song for yoga daydownload free chair yoga for seniorsdownward dog yoga benefitsis yoga good for the brainYoga Life