شرح تطبيق Yoga Flexibility for Beginners وكيفية استخدامه
تمارس اليوغا لسنوات عديدة وما زالت شكلًا شائعًا من التمارين. يعد تحسين المرونة والصحة البدنية من أكثر الاسباب شيوعًا لاهتمام الناس باليوغا. إلى جانب الفوائد الجسدية ، تعزز اليوغا أيضًا القوة العقلية وتمهد الطريق نحو التنوير الروحي.
سيساعدك هذا الدليل على تعلم أساسيات اليوغا ، الانواع المختلفة من اليوغا ، حيث يمكنك اختيار ما يناسبك. سوف تتعلم أيضًا اليوغا التي تضعها في موضع مختلف. ما مدى أهمية التنفس الصحيح وأنه يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق. واكتشف كيف أن اليوغا والتأمل مفيدان للغاية في السيطرة بشكل أكبر على أفكارنا ومشاعرنا والحياة بشكل عام.
المدرجة في اليوغا لدينا مرونة للمبتدئين
* علم اليوغا وفوائده الصحية
* اليوغا التاريخ
* العاطفي والعقل / الجسم الصدد
* اليوغا والقوة والمرونة
* اليوغا والقلب وفقدان الوزن
* أنواع اليوغا
اليوغا ويضع وأفضل الحصانة
كيف تبدأ ممارسة اليوغا
* منع الإصابات
* اليوغا والتأمل
إذا كنت تبحث عن قدر أكبر من التنوير ، أو هيئة أكثر تنغيمًا وعضلاتًا أو تخلص من المرض ، فإن دليل يوجا المرونة للمبتدئين يناسبك. قم بتنزيل دليلنا اليوم وابدأ رحلة اليوغا واستمتع بالمزايا الرائعة التي يمكن أن تقدمها لعقلك وجسمك. اكتشف كيف يمكن أن تضيف الكثير إلى حياتك وتساعدك على أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga Flexibility for Beginners APK 4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.