شرح تطبيق Yoga - Baba Ramdev Pranayam وكيفية استخدامه
برنامج Yoga - Baba Ramdev Pranayam هو برنامج مجاني للاندرويد يحتوي على ثمانية تمارين بسيطة للتنفس ، كما أعلن Swami Ramdev. هذه كافية لمعالجة جميع الامراض. بابا Ramdev هو يوغي شهير يشتهر بإحداث ثورة في اليوغا. يوجا هي مجموعة من أشكال اليوغا المختلفة والاساليب التي تساعد في تحقيق صحة جيدة وعلاج أو السيطرة على الامراض المختلفة في الجسم. مجموعة فرعية من أساليبه ، Baba Ramdev Pranayama هي عبارة عن مجموعة من طرق التنفس التي تركز على زيادة الدورة الدموية للجسم وتحسين تدفق الدم إلى جميع الاعضاء الداخلية للجسم بحيث تتحسن الصحة العامة للفرد. هناك العديد من الخطوات في Baba Ramdev Pranayam والتي ستساعدك على جني نفس المزايا التي ستساعدك اليوغا العادية على تحقيقها. تمارين التنفس المختلفة في بابا رامديف براناياما هي كما يلي.
براناياما
al Kapalbhati Pranayama: تطهير التنفس
Anulom Vilom Pranayama: التنفس البديل للانف
d Ugegeeth براناياما: يرددون التنفس
باهيا براناياما: التنفس الخارجي
ram بهراماري براناياما: نحلة التنفس
ha بهستريكا براناياما: Bellow&39;s Breath
ran براناف براناياما
j Ujjayi براناياما
فوائد بابا رامديف لليوجا
increases ممارسة اليوغا تزيد من قدرة الرئتين ، لذلك قد يجد الاشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الربو وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالرئة راحة
يساعد في تخفيف القلق العاطفي والعصبي.
يحسن مناعة الجسم.
e يجدد وينعش كل من الجسم والعقل.
tension يصدر التوتر العضلي المزمن حول الاعضاء الحيوية مثل القلب والجهاز الهضمي.
improve يساعد على تحسين التركيز.
ur يقوي الدم بالتخلص من السموم ويزيد أيضًا من مستوى الاكسجين في الدم.
pattern يحفز نمط النوم الجيد ويعالج الارق.
تحسين الدورة الدموية.
el يساعد في تخفيف مستويات التوتر.
conditions تحسين ظروف ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.
يحسن الهضم
تنصل:
لقد بذلنا جهودًا مخلصة لوضع أفضل المعلومات الممكنة ، ومع ذلك ، فإننا ننصحك بالقيام بكل هذه الاساناس تحت تدريب خبير.
.
تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga - Baba Ramdev Pranayam APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download yogadownload yoga go appdownload yoga videosdownload yoga by asakedownload yoga with adrienedownload yoga sutras of patanjalidownload yoga musicdownload yoga certificatedownload yoga imagesYogaBaba Ramdev Pranayam