شرح تطبيق YoMaster - Yoga For Beginners وكيفية استخدامه
اليوغا للمبتدئين هي أفضل ممارسة لطيفة لمساعدتك في الحصول على جسم صحي مليء بالطاقة وعقل مسترخي. على عكس التخصصات الاخرى السريعة والقوية ، تحتاج اليوجا إلى التدرب عليها ببطء وعمق. تنقية العقل أثناء الممارسة والشعور بتغيير الجسد.
البرنامج مناسب للجميع ذكورا وإناثا. نحن نبني برامج اليوغا من المبتدئين إلى المتقدمين بحيث يمكن للمبتدئين والمهرة ممارستها. تساعدك أوضاع اليوجا المجانية تمامًا على الحصول على جلسات ممتعة ، وترطيب جسمك ، وفقدان الوزن ، والحصول على جسم رشيق صحي.
الاشياء العظيمة التي يقدمها لك YoMaster - Yoga For Beginners:
الميزة:
★ واجهة ذكية بسيطة سهلة الممارسة
★ مجموعة كاملة من تمارين اليوجا الاساسية
★ احفظ تقدمك في التمرين
★ بناء العديد من البرامج الغنية
★ تذكير الممارسة اليومية
★ الرسم البياني ، مؤشر كتلة الجسم
برنامج تدريبي أساسي لمدة 30 يومًا للمبتدئين لمساعدتك على فهم حركات اليوجا وأداءها بسهولة.
اختيار البرامج المخصصة لك في قسم الاكتشاف
اليوجا الصباحية: تساعد ممارسة اليوجا بعد الاستيقاظ على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم ، وتساعدك على التحكم في الوزن ، وتحسن الجهاز الهضمي. ستساعدك ممارسة اليوجا بانتظام في الصباح على الاسترخاء والتركيز بشكل أفضل ، مما يساعدك على قضاء يوم عمل نشط وفعال.
التأمل: أسلوب لا غنى عنه في اليوجا ، يمكنك ممارسة التأمل في أي وقت وفي أي مكان ، وسوف يساعدك على تقليل التوتر وإرخاء جسدك. ستساعد عملية التركيز على تنفسك على تطوير عادات مفيدة تضع مزاجك وأفكارك في اتجاه إيجابي.
اليوجا قبل النوم: وهي طريقة فعالة لمن يعانون من الارق أو قلة النوم. عند ممارسة اليوجا قبل الذهاب إلى الفراش ، ستساعد جسمك على الاسترخاء ، وتقليل توتر العضلات بعد يوم عمل متعب ، وتجعلك تشعر بالراحة ، وتنام جيدًا ليلاً.
لا تؤدي ممارسة اليوجا إلى استرخاء الجسم فحسب ، بل تساعدك أيضًا على تحسين نفسك ، ولهذا السبب.
.
تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل YoMaster - Yoga For Beginners APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.