هل ترغب في الحصول على لياقة أو بناء عضلات الجسم عن طريق ممارسة تمارين اللياقة البدنية للنساء؟ جرب برنامج اللياقة النسائية الرائع هذا تدريب المرأة في المنزل - لياقة الإناث للتعلم وتجربة تمارين اللياقة البدنية / التدريبات السريعة في المنزل
تم تخصيص برنامج Women Workout at Home - Female Fitness لجميع النساء اللواتي يرغبن في ممارسة تمارين اللياقة البدنية المنزلية لفقدان الوزن ، وبناء العضلات أو الحفاظ على لياقتهم. مع هذه التدريبات القصيرة للياقة البدنية للنساء ، يمكنك التنفس والتنقل والنوم بشكل أفضل والحصول على حياة أفضل.
يتضمن برنامج التمارين المنزلية للنساء برنامج العديد من تمارين اللياقة البدنية التي يمكن للمرأة القيام بها لتمرين عضلات البطن ، وتمارين الارداف ، وتمارين الذراع وتمرين الفخذ. يمكن القيام بكل هذه التمارين بدون معدات.
يشبه برنامج التمارين المنزلية للنساء تمارين الجسم لمدة 10 دقائق أو برنامج التمارين لمدة 7 دقائق ، ولكن تم تصميمه للإناث. هذه هي التمارين الاكثر ملاءمة للنساء العاديات ويمكن إجراؤها بسرعة في أي وقت وفي أي مكان خلال 10 دقائق فقط. يوفر برنامج اللياقة البدنية هذا تعليمات صوتية ومرئية عن التدريبات النسائية. يساعدك البرنامج مع مؤقت التمرين ويساعدك على تتبع عدد التكرارات أثناء القيام بتمارين اللياقة البدنية هذه. يتم التعرف على هذه التمارين القصيرة للياقة البدنية من قبل خبراء الصحة واللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.
*************************
ميزات البرنامج
*************************
هل ما زلت تبحث عن أسباب لاستخدام برنامج Women Workout at Home - Female Fitness؟ فيما يلي أفضل ميزات برنامج مدرب اللياقة البدنية هذا -
✓ تتبع التقدم - تتبع التدريبات اليومية والوقت والتقدير للسعرات الحرارية المحروقة هذا الاسبوع وهذا الشهر ولمدة الحياة.
inder تذكير بالتمرين - لا تخطي التمرين أبدًا وابدأ في بناء عادات صحية.
settings إعدادات وقت التمرين - تخصيص أوقات التمرين ، أوقات.
.
تحميل APK النسخة 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Women Workout at Home - Female Fitness APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: women workout programwomen workout planwomen workout clotheswomens workout shoeswomens workout shortswomens workout leggingswomens workout setswomens workout topswomens workout pantsWomen Workout HomeFemale Fitness