sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية update 2020-08-07

تنزيل Women Exercises - Offline Home Workout Free لـ Android

شرح تطبيق Women Exercises - Offline Home Workout وكيفية استخدامه

التحديق في برنامج تجريب المنزل.؟

لم يفت الاوان أبدًا لتحديد أولويات صحتك.

وفر! رسوم الصالة الرياضية الشهرية.

يمكنك أيضًا تحسين وقتك بالسفر ذهابًا وإيابًا في صالة الالعاب الرياضية.

لا مزيد من الانتظار أو الاصطفاف لمعدات الصالة الرياضية.

حسنًا ، تمارين النساء - برنامج Offline Home Workout هو لإنقاذك.

فقط بضع دقائق من اليوم.

يعدك هذا البرنامج بتقديم أفضل تمارين لياقة بدنية للسيدات في جميع المراحل ، أي المبتدئين إلى المتوسطين للتقدم جنبًا إلى جنب مع التوجيه الرئيسي للمدرب.

مناسب لجميع الفئات العمرية مع واجهة مستخدم سلسة.

تمارين النساء - برنامج Offline Home Workout متاح أيضًا بلا إنترنت وهو أيضًا مجاني لجميع مستخدميه (لا توجد ميزات مقفلة).

يتضمن هذا البرنامج تمارين مختلفة تركز على عضلات الجسم المختلفة.

* ما سبب أهمية التمارين الرياضية

1. التحكم في الوزن

من أكثر فوائد التمرين شيوعًا أنه يساعدك على التحكم في وزنك والتحكم فيه. تؤدي التمارين الرياضية إلى حرق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

2. اللياقة البدنية

التمرين لا يحافظ على تقليمك فحسب ، بل يساعدك على البقاء بصحة جيدة. يزيد التمرين المنتظم من مستوى لياقتك بشكل عام

3. الطاقة

أحد أسباب ممارسة الرياضة بانتظام هو أنه يمنحك الطاقة. كما أنه يزيد من القدرة على التحمل بشكل عام ، مما يساعدك على البقاء نشطًا لفترة أطول.

4. الصحة العقلية

أثبتت التمارين الرياضية أنها تعزز من الحالة المزاجية ، حيث أنها تطلق مواد كيميائية في دماغك تساعدك على الشعور بالسعادة ويمكن أن تخفف من آثار الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والقلق

5. صحة طويلة الامد

بالإضافة إلى جميع الفوائد المباشرة للتمارين المنتظمة ، يمكن أن تساعدك على درء الحالات الصحية مثل أمراض القلب والسكري على المدى الطويل.

* المميزات

- يتم تجميع تمارين التمرين حسب مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (مبتدئ ومتوسط ​​ومتقدم).

- قم بإنشاء خطة التمرين.

تنزيل APK الاصدار 1.1.7 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Women Exercises - Offline Home Workout APK 1.1.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

49 visibility 0 - 0 android أندرويد 5.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 7.6M