شرح تطبيق Voice Plank وكيفية استخدامه
الالواح هي واحدة من أسهل التمارين ، لبناء قوة أساسية وتقاسم المنافع الثابت. يمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت ومن قبل أي شخص. أصبح القيام بلوحة أسهل الآن ، كل ما عليك هو التحدث إلى ممارسة التمارين الرياضية باستخدام - Voice Plank - لوحة التعرف على الكلام الاولى في العالم
لدى Voice Plank أيضًا تمارين أخرى لقوة الجسم لتقوية الشرايين الاساسية وشكل الجزء العلوي من الجسم وتثبيته في القوة الكلية.
تفترض معظم برنامجات الالواح الخشبية وقتك المستهدف أو يطلب منك الضغط على الازرار.
سبق لك أن كنت في وضع يتيح لك شغل وضع اللوح الخشبي الخاص بك ومن ثم المناورة بصعوبة لدفع زر بدء التشغيل. أزرار الضغط لا أكثر.
تحدث BEGIN - لبدء الموقت
التحدث توقف - لإيقاف الموقت
تحدث HOME - للرجوع إلى شاشة تحدي الذات.
على شاشة التمارين ، تحدث باسم التحدي - PLACK PLACK أو قل C1.
كل تمرين لوح يمثل تحديًا - andCand. التحدث C7 أو C8 سيمكن التمرين المصنّف مقابل الاسم. سيمكّن C7 سبايدرمان بلانك وسيعمل C8 على تمكين تمرينات سحب الساعد بلانك.
تعليمات مقاطع صوت اللوح الصوتي
كيفية القيام بلوحة صوت الكوع! https://youtu.be/QGP0akK94F0
العرض التوضيحي لـ Voice Plank: https://youtu.be/SSluOIn07GA
كيف تفعل اللوح الخلفي! مع إعادة التعيين والبدء https://youtu.be/ZhyH5LzWko4
كيف تفعل سوبرمان بلانك! https://youtu.be/Gvv7CVgyjWw
.
تنزيل APK الاصدار 1.03 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Voice Plank APK 1.03 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Voice PlankVoice Plank