شرح تطبيق Vertical Jump - Learn to Dunk وكيفية استخدامه
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للتحسن في Jumping.
هذا هو أحد برامج القفز الاكثر إثباتًا وفعالية التي كانت موجودة على الإطلاق! تعرّف على كيفية إضافة الآلاف من الرياضيين من 5 إلى 12 بوصة إلى رأسهم خلال بضعة أشهر فقط باستخدام هذا البرنامج!
تلقت Fitivity عددًا لا يحصى من رسائل البريد الإلكتروني من الاشخاص الذين استخدموا هذا البرنامج وزاد عددهم بشكل كبير.
هذا البرنامج فريد من نوعه عن غيره من برامج القفز بسبب تركيزه على المرونة وتحفيز عضلات الجسم السفلية بسرعة. هذا البرنامج يعمل على صدمة عضلات القفز الخاصة بك من أجل مساعدتك في التقدم باستمرار. يعد Jumping حركة كاملة للجسم - يركز هذا البرنامج أيضًا على تطوير الجزء العلوي من الجسم حتى تتمكن من نقل وزنك العلوي إلى زخم تصاعدي - مما يزيد من إمكاناتك الرأسية إلى أقصى حد!
يركز هذا البرنامج على
- المرونة
- نشل سريع تحفيز الالياف العضلية
- تدريب قوة الجسم السفلى
- plyometrics الجسم السفلي
- تدريب القوة المطلقة والقوة الاساسية
- أسفل الظهر تعزيز
- قوة الجزء العلوي من الجسم
لا مزيد من ارتداء الاحذية التي تدعي أنها تعمل على تحسين قفزتك الرأسية أو أوزان الكاحل التي لا تفعل شيئًا. لقد طورنا أخيرًا برنامجًا مليئًا بالتدريبات التي تركز على حركات عضلاتك السريعة ، لمساعدتك على الانطلاق في الهواء. خلال عدة أسابيع من التمارين والتدريبات ، سيتم بالتأكيد اختبار صبرك ، لكنك سترى نتائج مذهلة من خلال التدريبات في غضون بضعة أسابيع فقط. التغميس كرة السلة يمكن أن يتحقق من خلال التدريب المناسب!
بالإضافة إلى التدريبات الاسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ&39;s والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب.
.
تنزيل APK الاصدار 8.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Vertical Jump - Learn to Dunk APK 8.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.