شرح تطبيق Vert Trail running training وكيفية استخدامه
Vert.run: البرنامج رقم 1 للمسار والركض الفائق في السوق. مصممة لعدائى الممرات ، بواسطة عدائى الممرات. خطط تدريب مرنة وقابلة للتكيف ومخصصة لهدف الجري التالي. تتبع تقدمك ، واكتسب قوة وانضم إلى مجتمع العدائين لدينا في جميع أنحاء العالم من خلال المشاركة في أحد تحدياتنا الاسبوعية المجانية.
-تدريب لسباق المسار الاول ، نصف ماراثون أو ما يصل إلى 20 ميلًا مجانًا
- تدرب كمحترف لمسافات تصل إلى 100 ميل من خلال أكثر من 100 برنامج تدريبي صممه رياضيون من الطراز العالمي من خلال اشتراكنا في Explore
- خبرة تدريب شخصية وملاحظات أسبوعية من مدربك مع برامج الاستكشاف الخاصة بنا
-القوة للعدائين والتدريب عبر
-تتبع التقدم المحرز الخاص بك
-خطط التقويم والاهداف
-التحديات العالمية والسباقات الافتراضية
- اربح شارات وتنافس مع عدائين من جميع أنحاء العالم
-انضم إلى مجتمعنا ، The Trailhead
-قم بمزامنة أنشطتك مع Strava و Suunto و Garmin Connect
القطار مجانًا حتى 32 ألفًا.
جديد في المسارات؟ هل تريد أن تصبح رشيقًا لقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق؟ أو ربما تريد التدرب على نصف ماراثون؟ Vert.run هو برنامج مجاني للتشغيل مع برامج تدريب تصل إلى 20 ميلاً. بغض النظر عن مستوى خبرتك ، هناك خطة Vert.run لك.
تدرب كالمحترفين مع أكثر من 100 من برامج التدريب التي صممها الرياضيون من الفئة العالمية مع اشتراكنا في استكشاف
هل تريد تشغيل أول ألتراماراثون؟ أم تدرب لسباق 100 ميل؟ لدينا أكثر من 100 برنامج تدريبي تم تصميمه من قبل عدائي درب فائق المستوى عالميًا ، والتي تتضمن جميعها ملاحظات أسبوعية من مدربك. التدريب الذي يتناسب مع حياتك - وليس العكس.
أطلق العنان لجميع مزايا استخدام Vert run بما في ذلك: خطة تدريب مخصصة ، ونصائح ، وإلهام ونصائح من مجتمعنا ومدربيننا ، وقم بتبديل التدريبات حول جدولك الزمني في أي وقت ، وكرر أسبوع التدريب إذا فاتتك التدريبات الرئيسية وأضف كتلة الاسترداد في أي وقت في حاجة إليها.
تدريب القوة للعدائين.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Vert Trail running training APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.