التحدي الخاص بك الاسلحة والصدر والكتفين، أعلى الظهر وغيرها من عضلات الجزء العلوي من الجسم في بضع دقائق. ودفع الناشئة ليست ممارسة الوحيدة للالجزء العلوي من جسمك ولذلك نحن نقدم لكم مع 75 تمارين تستهدف جميع عضلات الجزء العلوي من جسمك.
التدريبات الجزء العلوي من الجسم عن طريق Fitify يوفر 6 التدريبات فريدة
• الجزء العلوي من الجسم مجمع
• مكبر الذراع
• صدر الوحش
• الكتفين وأعلى الظهر
• تمتد والإغاثة
• دفع عمليات فقط
الميزات
• أكثر من 75 تمارين الجسم
• 6 برامج تجريب فريدة من نوعها
• (ينصح مقاعد البدلاء أو شار) لا المعدات اللازمة
• مدرب صوت
• المظاهرات فيديو واضح HD
• المصممة للرجال والنساء، صغارا أو كبارا
• يعمل حاليا
التدريبات مخصص
بناء تجريب الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختيار التمارين ومدتها وفترات الراحة وتحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك تجريب المخصصة واحد مجانا.
صعوبة تكيف
علينا أن نعدل بك مستوى التدريب صعودا أو هبوطا على أساس التغذية المرتدة الخاص بك.
Fitify برنامجات
تكون أقوى، أكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من البرامج الجسم Fitify الاخرى: (عبس والاساسية والساقين وبات، الإحماء وتباطوء)
أو البرامج مع أدوات اللياقة البدنية (مثل TRX، تمرينات جرس الماشية، الكرة السويسرية، بكرة رغوة، Bosu أو الفرقة.
.
تحميل APK النسخة يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Upper Body Training - Chest Arms Back Workout APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: upper body workoutupper body traductionupper body exercisesupper body workout gymupper body workout at homeupper body warm upupper body workout no equipmentupper body workout gym femaleupper body strength workoutUpper Body TrainingChest Arms Back Workout