شرح تطبيق Training Session وكيفية استخدامه
الدورة التدريبية هو برنامج بسيط صمم لتدريب هيكل:
عدة مجموعات بين كل بقية
لكل سلسلة من عدة التكرار، راحة بين كل
السابق:
3 مجموعات من 4 التكرار، كل التكرار بين باقي دقيقتين بين كل مجموعة خمس دقائق من الراحة
تعليمات:
لإضافة ممارسة الشخصية الجديدة، حدد زر في الزاوية اليمنى السفلى من الشاشة
لإزالة، اضغط يعد اختيار الشخصية
بعد كل تكرار، حدد زر لبدء تشغيل بقية REST. بعد خصم الوقت تعيين البرنامج سيشير صوت تنبيه قصيرة ورسالة على الشاشة.
بعد كل سلسلة، واختيار زر إنهاء للعودة إلى قائمة التشكيلات
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Training Session APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download football training sessionsdua lipa training season downloadtraining session downloadhow long should a training session behow long should a training session be for a doghow many training sessions does a dog needTraining Session