شرح تطبيق Top Ways to Induce Period Pain وكيفية استخدامه
إذا كنت امرأة ، تفهم أن الدورة الشهرية تلعب دورًا حاسمًا عندما يتعلق الامر بصحتك. يؤثر على الاداء العام للهرمونات في جسمك. تستغرق الدورة الشهرية المناسبة 28 يومًا.
تحتاج إلى زيارة الطبيب لإجراء فحص شامل إذا استغرق الامر وقتًا أطول من ذلك. تجدر الإشارة إلى أن القضايا الصحية المختلفة مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات يؤدي إلى دورات غير منتظمة.
هذا الشرط يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة إذا تركت دون علاج. لذا ، من الضروري أن تأخذ علماً بدورة الطمث الخاصة بك. يمكنك أيضًا اختيار اتباع طرق مفيدة إذا كانت الفترة الخاصة بك تخطي تاريخ الاستحقاق.
بعض الطرق التي يمكن أن تحفز بها فترة تتضمن ممارسة التمارين الرياضية ، ومراقبة نظامك الغذائي ، واستهلاك فيتامين سي ، وإدارة الإجهاد ، وشرب شاي الزنجبيل ، وحقن الهرمونات في الجسم ، واختيار الضغط الساخن ، واستهلاك المزيد من اللحوم الحمراء ، والحفاظ على وزن جسمك ، أخذ حبوب منع الحمل ، والحصول على فيتامين د
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Top Ways to Induce Period Pain APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.