شرح تطبيق Time Box -Time management productivity Pomodoro وكيفية استخدامه
Timeboxing و Pomodoro مفيدان لإدارة الوقت والإنتاجية ويساعدان على تجنب التسويف وإنجاز العمل.
مربع الوقت :
في إدارة الوقت ، يخصص الوقت المربّع فترة ثابتة ، تسمى المربّع الزمني ، يتم خلالها تنفيذ النشاط المخطط له.
يسمح لك تخصيص وقت لانشطة معينة بالتركيز على مهمة واحدة في كل مرة ، والحد من الإلهاءات والمماطلة.
كيفية استخدام TimeBox:
أولاً ، قم بتقدير المدة التي يجب أن يستغرقها كل نشاط أو برنامج عمل حتى يكتمل ، وخصص مقدارًا محددًا من الوقت لكل نشاط. لا تنس تضمين فترات الراحة ، وتخصيص وقت للطوارئ للطلبات أو الانقطاعات غير المتوقعة.
بومودورو:
سيساعدك مؤقت بومودورو البسيط والجميل هذا على القيام بالمزيد في وقت أقل واستعادة تركيزك المفقود.
تقنية بومودورو هي طريقة لإدارة الوقت. تستخدم هذه التقنية مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية ، يبلغ طولها تقليديًا 25 دقيقة ، مفصولة بفواصل قصيرة. تُعرف كل فترة زمنية باسم بومودورو.
وإليك كيف يعمل:
1.) اختر مهمة تريد إنجازها.
2.) ضبط عداد الوقت والبدء في العمل
3.) عندما يرن الوقت ، خذ استراحة لمدة 3-5 دقائق
4.) كل رابع استراحة يجب أن تكون طويلة 15-25 دقيقة
تخطيط:
عندما تخطط ليومك وأسبوعك وشهرك ، ستشعر بمزيد من التحكم في حياتك اليومية. لا مزيد من الجري حول عدم معرفة إلى أين تتجه.
التخطيط سيجعلك أكثر إنتاجية في يوم ليوم. سيسمح لك اتخاذ إجراء واضح بالحصول على أكثر من وقت أقل.
إدارة الوقت:
إدارة المهام: منظم المهام ، مخطط الجدول ، تذكير ، متتبع الوقت
المهام والمشاريع: نظّم يومك باستخدام Focus To-Do وأكمل مهامك أو دراستك أو عملك أو واجباتك المنزلية أو الاعمال المنزلية التي تحتاج إلى إنجازها.
انظر كم من الوقت تستغرق الاشياء للقيام بها. تعرف على الوقت الذي ستنتهي فيه من كل مهمة. انقل المهام أثناء تشغيل المؤقت دون القلق بشأن فقد التقدم. تحكم في المؤقت مثل قائمة تشغيل الموسيقى - قم بتشغيلها وإيقافها مؤقتًا وإيقافها ووضعها في التكرار التلقائي .
.
تنزيل APK الاصدار 1.7e المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Time Box -Time management productivity Pomodoro APK 1.7e لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download time boxTime BoxTime management productivity Pomodoro