شرح تطبيق The 7 Day : A Fitness App وكيفية استخدامه
هذا هو البرنامج اللياقة البدنية مصممة لاولئك الذين ليس لديهم الوقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ولكن لا تزال ترغب في الحصول على الرشاقة والبقاء في صحة جيدة.
هذا البرنامج يأتي مع مجموعة من الميزات مثل
1. له 4 مستويات بدءا من المبتدئين للمضي قدما.
2. المستوى 1، 30 أيام خطة تم تصميم للمبتدئين ويحتوي على بعض تمارين سهلة لاداء مع 30 الاطعمة لا ينبغي أن تستهلك .
3. المستوى 2، 21 أيام خطة يحتوي التمارين العادية مع قائمة 21 الاطعمة التي يجب أن تبقى على مسافة للحصول علي صالح.
4. المستوى 3، 15 أيام خطة يحتوي التمارين الصعبة مع 15 الاطعمة لا ينبغي أن تستهلك.
5. المستوى 4 و 7 أيام الخطة تمتلك بعض التمارين القاسية التي تهدف فقط للمختصين مع 7 الاطعمة التي يجب أن تبقى على الاسلحة الطول.
6. الوصول السريع يمكنك الوصول بسرعة إلى جميع التدريبات في علامة التبويب ممارسة البرنامج.
7. وتشمل اليوغا هذا القسم تمارين اليوغا التي هي من السهل القيام به وضروري جدا مع تفاصيل حول أن اليوغا معين، وكيفية القيام بذلك. .
8. السعرات الحرارية المفقودة القسم يوضح لك كيفية السعرات الحرارية المبلغ الذي أحرقت أو فقدت من التمارين.
9. BMI يظهر لك الجسم لمؤشر كتلة ويخبرك كيف نوبة أنت.
10. صور متحركة يظهر لك كيفية القيام ممارسة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل The 7 Day A Fitness App APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download the weather channeldownload the formdownload the installerdownload the whatsappdownload the walmart appdownload the uber appdownload the chime appdownload the fire tv appdownload the app storeThe 7 Day A Fitness App