شرح تطبيق Säure-Basen-Tabelle وكيفية استخدامه
ستجد هنا أكثر من 1200 نوع من الاطعمة ، سواء كانت حامضة أو قلوية أو محايدة على جسمك.
يمكنك تصفح الفئات داخل البرنامج ، أو البحث عن الاطعمة الفردية مباشرة ، أو التمرير عبر قائمة أبجدية.
يمكنك أن ترى في لمحة كيف يؤثر الطعام على جسمك
- القلب الفارغ = حامض سيء
- قلب واحد = محايد
- قلوبان = محضن جيد
- ثلاثة قلوب = أساسية
كلما زادت قلوب الطعام ، كلما سمح لك بذلك في غضون واحدة
أكل التغذية الاساسية.
هكذا تم تقييم الطعام:
ربما لاحظت بالفعل أنك تجد عددًا لا يحصى من الجداول ذات الاساس الحمضي أونلاين لا يمكن أن تكون مختلفة أكثر.
قبل مؤلفو هذا البرنامج التحدي المتمثل في إنشاء جدول يستند إلى المبادئ الشاملة التالية لتقييم الاطعمة من حيث التغذية الاساسية
- كلما كان الطعام أكثر غنى بالمعادن والطبيعي ، كلما تم استقلابه
- كلما زاد عدد البروتينات (الحيوانية) الموجودة به ، زاد استقلابه
- كلما صعب استقلاب المكونات في الطعام ، زاد استقلابه (مثل الغلوتين والسكر الصناعي وزيادة محتوى البيورين)
بالإضافة إلى ذلك ، تم بحث الاطعمة الفردية بالتفصيل ومع مختلف
الآراء المعدلة. نحن لسنا وحدنا في قيمة PRAL
المنحى ، لان هذا لا يتبع نهجا شاملا.
لماذا يجب أن تأكل الطعام الاساسي على الإطلاق؟
الاطعمة التي تحتوي على قاعدة تحتوي على العديد من المعادن. في الهضم و
استخدام يتبرعون هذه للجسم ، وبالتالي يتم استقلابها الاساسية. الحمضيات السيئة تسلب الجسم من المعادن. يتم استقلابها بشكل مؤلم وهذا له تأثير على الرقم الهيدروجيني في دمائنا وأعضائنا. ومع ذلك ، يجب أن يحافظ الكائن الحي على مستويات درجة الحموضة ثابتة ، وبالتالي يعتمد على احتياطياته ، على سبيل المثال في العظام ، والعودة لتحقيق التوازن بين الاحماض. إذا لم يعد بإمكان الجسم تخزين كميات الحمض ، فإنه يخزنها ، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل النقرس (لانه يتم هنا ترسيب البلورات الحمضية على المفاصل).
إذا كنت تعاني بالفعل من النقرس ، يرجى ملاحظة أنه يجب عليك تجنب الاطعمة الاخرى ، مثل العدس والفاصوليا ، والتي ، بعد النظام الغذائي الاساسي ، من بين الحمضيات الجيدة.
لديك تعليقات فردية أو أسئلة حول الطعام؟ أو هل ترغب في إرسال اقتراحات لتحسينات البرنامج؟ ثم اكتب لنا رسالة بريد إلكتروني
infobasisch-lecker.de
تنزيل APK الاصدار 2.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Säure-Basen-Tabelle APK 2.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.