شرح تطبيق Studio+ Discover Live Courses وكيفية استخدامه
كل شيء عن الرفاهية موجود في هذا البرنامج!
Studio هو عبارة عن منصة حيث يمكنك مقابلة أفضل الخبراء حول اليقظة والتأمل والرفاهية عبر الإنترنت مباشرة ، في أي وقت وفي أي مكان تريده.
يمكنك تعلم مفاهيم الرفاهية مثل اليقظة والتأمل واليوجا والنظام الغذائي والرياضة والتدريب من خلال مكالمات الفيديو الحية مع الخبراء.
هل هدفك هو التعامل مع التوتر ، وعقل هادئ ، وتركيز أفضل ، وبناء علاقات صحية؟ تمارين اليقظة هي فقط لاجلك! إذا لم تقابله بعد وتسأل ما هو اليقظة؟ خبراؤنا متواجدون من أجلك.
تقول الابحاث إنها تقنية فعالة للتغلب على التوتر ، وهي جيدة للتركيز أو الارق ، كما أنها تدعمك في أن يكون لديك عقل أكثر هدوءًا بشكل عام.
لا حاجة لقضاء ساعات من أجل الرفاهية! يمكنك أن تشعر بتحسن مع 10 دقائق من ممارسة الرياضة أثناء النهار ، في المكتب ، على الطريق ، قبل النوم ...
إذا كنت تعاني من التوتر والقلق المفرطين ، يمكنك أن تهدأ من خلال التدريبات التي ستقوم بها في هذا البرنامج ، وتقوية تعاطفك مع نفسك أو مرونتك العاطفية وزيادة وعيك الذاتي.
إذا كان هدفك هو تجربة تقنيات تأمل مختلفة ، فإن العديد من تقنيات التأمل مثل الإدراك أو التنفس أو الاسترخاء أو التأمل في النوم العميق في انتظارك.
هل تريد أن تتعلم أو تمارس الرياضة بنفسك؟ يمكنك أيضًا ممارسة ممارسات الرفاهية بنفسك ، من خلال دروس فيديو مجانية أو تمارين صوتية أو موسيقى تبعث على الاسترخاء.
البدء سهل. المشاركة في البرامج اليومية والاسبوعية مباشرة وتلقي دروسًا في التجربة الصفية. يمكنك رؤية حجوزاتك لتاريخ مستقبلي في التقويم الخاص بك.
بعض الميزات والموضوعات:
مكالمة فيديو حية مع الخبراء
خذ دروس خصوصية
المشاركة في فصول جماعية
دراسات التراحم الذاتي
دراسات الوعي الذاتي
ادارة الاجهاد
ابق هادئًا في الاوقات الصعبة
التغذية الجيدة
علاقات جيدة
التدريب
شهادة
معلومات تسعير الاشتراك:
سيتم فرض رسوم على حساب Google Play للتجديد في غضون 24.
.
تنزيل APK الاصدار 2.0.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Studio+ Discover Live Courses APK 2.0.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download discovery studio visualizerdownload discovery studio 2021download discovery studio for windowsdownload discovery studio visualizer full crackdownload discovery studio for ubuntudownload discovery studio visualizer freedownload discovery studio 2024download discovery studio 2016download discovery studio freeStudio Discover Live Courses