شرح تطبيق Strong Minds وكيفية استخدامه
Strong Minds App هو برنامج مجاني يوفر أدوات للصحة العقلية من خلال قصص تفاعلية وصور وتأملات موجهة. ليس لدينا إعلانات أو رسوم ، ونحن لا نجمع معلومات شخصية.
يمكن للعقول القوية البرنامج مساعدتك في التعرف على مشاعرك وتطوير المهارات العملية للسعادة والمرونة. لديها العديد من المقاطع والتوجهات من النظريات مثل العلاج المعرفي السلوكي ، الذهن وعلم النفس الإيجابي.
لماذا نتعلم هذه الاشياء؟
من خلال التعرف على مشاعرك وعواطفك ، يمكنك تحقيق السلام مع الاشخاص الصعبة ، والتمتع بالمشاعر الإيجابية ، وفهم أفضل للاشخاص من حولك. من خلال العمل مع أفكارك وإجراءاتك ، يمكنك أيضًا تعلم كيفية رفع مزاجك عندما تصبح الحياة صعبة.
ماذا أحتاج؟
هذا الإصدار من Strong Minds سيعمل على معظم هواتف Android وبعض الاجهزة اللوحية. نحن نعمل حاليًا على توافق الجهاز اللوحي.
هل هذا البرنامج بالنسبة لي؟
هذا للاطفال والشباب والبالغين الصغار في القلب. سواء كنت تريد أن تتعلم عن نفسك ، أو تحسّن حالتك المزاجية ، أو تعتني بصحتك العقلية ، قد يكون هذا البرنامج مناسبًا لك. ومع ذلك ، لا يقصد به علاج الامراض العقلية.
يتضمن برنامج Strong Minds هذه الاقسام:
* ابحث عن شعورك - 35 مشاعر أو عواطف مع تعبيرات الوجه ، وتفسيرات ، وإستراتيجيات التكيف الممكنة. ويشمل عدد متساو من المشاعر السعيدة والحزينة. تتيح لك ميزة البرنامج الجديدة مشاركة مشاعرك مع أصدقائك من خلال النص أو البريد الإلكتروني.
* خاطرة - قصتين مسلية ومضحكة لتعلم كيف تتواصل الافكار والمشاعر والافعال. قصة تفاعلية أخرى توضح أدوات السعادة. وأخيرًا ، يتم توجيهك من خلال إصدارات إيجابية جديدة من القصتين الاولتين.
* مقارنة القصص - يوفر مراجعة سهلة لمشاكل وحلول الشخصيات. كما يوضح كيف تعود شخصية واحدة إلى مزاج إيجابي.
* تغيير الفكر الخاص بك - عملية خطوة بخطوة لمساعدتك على برنامج ما تعلمته عن الافكار والمشاعر والافعال في حياتك اليومية. كما أنه يحفظ سجل فكر لك بالعودة إليه.
* المشاعر - 10 تسجيلات التأمل متعة والاسترخاء. يتضمن الصور المصحوبة بمرشدين ، الذهن ، وتأملات اللطف المحبة. هذه مناسبة للاطفال ويتم تحديثها حاليًا.
* Habit اليومية - تعقب بسيطة لمساعدتك في تسجيل الايام التي كنت قد حققت أهدافك.
تنصل:
لا يهدف برنامج Strong Minds App إلى علاج المرض أو استبدال الرعاية المهنية. كما أنه لا يهدف إلى منع المرض. إذا كان لديك أو لطفلك مشكلة صحية عقلية ، يجب أن تجد شخصًا مؤهلاً لمساعدتك. إذا كان لديك قلق ، أو ASD ، أو aspergers ، فقد تجد أجزاء من البرنامج مفيدة ، ولكن ليس المقصود بها أن تكون علاجًا.
نحن غير هادفين للربح ونأمل أن تتمكن أنت أو أطفالك من الحصول على بعض المتعة أو الراحة من هذا البرنامج. نحن نقدر أي ردود فعل حتى نتمكن من الاستمرار في جعلها أفضل.
العقل يدعم فريق
strongmindsappgmail.com
.
تنزيل APK الاصدار 1.3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Strong Minds APK 1.3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.