شرح تطبيق Stretching Exercises for Back Pain وكيفية استخدامه
يوضح برنامجنا المحمول تمارين الشد لتقليل آلام الظهر. هذه التمارين تتكون من تخفيف في الجسم بشكل عام ، مع انخفاض آلام أسفل الظهر والعلوية.
عموما ، كثيرا ما ينظر إلى آلام الظهر في الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات الحداب ، الجنف ، والتليف الليفي والالم الليفي العضلي. قد يعاني الاشخاص المصابون بالرقبة والقرص القطني أيضًا من هذا الالم. التمارين المنتظمة ستساعدك على تقليل الالم.
يكفي القيام بهذه التمارين مرتين يوميًا لمدة 10 دقائق في الصباح وفي المساء. من أجل إزعاجك الخطير ، يجب عليك فحص الطبيب وأداء تمارينك تحت إشراف طبيب.
ماذا عن البرنامج
تمارين تمتد للظهر
تمارين آلام الظهر
ممارسة لالم أسفل الظهر
ممارسة لالم الرقبة
فيبروميالغيا
تمارين تمتد
تخفيف آلام الظهر
علاج آلام
.
تنزيل APK الاصدار 3.7.1.2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Stretching Exercises for Back Pain APK 3.7.1.2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: can we do stretching exercises dailyhow to do stretching exerciseswhat are 5 stretching exercises5 basic stretching exercisesStretching Exercises Back Pain