شرح تطبيق StopSitting وكيفية استخدامه
الحركة هي الحياة. الجميع يعلم أنه عندما تجلس قليلاً وتتحرك كثيرًا ، فهذا جيد لصحتك. نمط الحياة المستقرة خطير على صحتك. وفقا لمنظمة الصحة العالمية نمط الحياة المستقرة هو أكثر خطورة من التدخين! وهناك عدد من الدراسات تؤكد العلاقة بين نمط الحياة المستقرة مع السمنة وأمراض القلب والاوعية الدموية وحتى بعض أشكال السرطان.
على الرغم من حقيقة أن الجميع يعرف عن خطر نمط الحياة غير المستقر ، فإن الناس يقضون وقتًا أطول في الاعمال المستقرة. العمال الفكريون يقضون أكثر من 90٪ من ساعات عملهم من خلال الجلوس في المكتب.
يمكن تجنب العواقب السلبية لنمط الحياة المستقرة من خلال نظام يومي منظم بشكل مناسب وتدابير وقائية. يوصي بعض الخبراء بأخذ فترات راحة قصيرة من العمل المستقر كل 20-30 دقيقة من أجل المشي. ولكن كثير من الناس ينسون أن يأخذوا مثل هذه الاستراحات ويستمروا في الجلوس لعدة ساعات.
StopSitting هو جهاز توقيت يذكرك عندما يحين وقت المشي. هذا البرنامج مثالي للاشخاص الذين قرروا الخروج من نمط الحياة المستقرة . باستخدام StopSitting ، يمكنك مراقبة نشاطك البدني وستعرف دائمًا المدة التي تجلس فيها بالفعل. سيذكرك البرنامج عندما يحين وقت أخذ استراحة أو خلاف ذلك عندما تتجول بما فيه الكفاية ويمكنك الجلوس مرة أخرى.
ابدأ في النضال مع نمط الحياة المستقرة مع برنامج StopSitting! كن أكثر نشاطًا وتوقف عن الجلوس كثيرًا!
المميزات الرئيسية:
• الجلوس والمشي المؤقت .
• الإخطارات مع الصوت والاهتزاز ومؤشر LED وتشغيل الشاشة على .
• القدرة على إعداد مدة الموقتات ، إشعارات الموقت ، عدد مرات تكرار الإشعارات والفاصل الزمني بين التكرارات.
• يعمل في الخلفية ويعرض التقدم الحالي في إشعار شريط الحالة .
• أساليب مختلفة للتحكم في المؤقتات (التحكم بواسطة أزرار الصوت ، اهتزاز الجهاز ، إيماءات التمرير السريع ).
• القدرة على تبديل المؤقت مباشرة من شاشة القفل عبر إعلام.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل StopSitting APK 1.2.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download StopSittingStop Sitting