شرح تطبيق Skip Meal Intermittent Fasting Tracker Diet Plan وكيفية استخدامه
إن فقدان الوزن مع الصيام المتقطع لم يكن أبدًا بهذه السهولة والمرح!
دع Skip Meal يرشدك في رحلة إلى صحة أفضل واكتشف كيف يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع على إنقاص الوزن بنجاح والعيش حياة أكثر سعادة وصحة.
ميزات وجبة التخطي المجانية
مؤقت ذكي مع إشعارات حول وقت بدء الصيام وإيقافه
كن دائمًا على المسار الصحيح مع خططنا اليومية المرئية التي تساعدك على اغتنام اليوم
اختر من بين أنظمة الصيام المختلفة وابحث عن أفضل ما يناسبك: 16: 8 متقطع ، 18: 6 متقطع ، 20: 4 متقطع ، 14:10 متقطع
تعرف على المزيد حول الصيام المتقطع وكيفية تعظيم الآثار الإيجابية على صحتك
تتبع وزنك
تتبع كمية المياه التي تتناولها
تتبع خطوات المشي اليومية وتصبح أكثر نشاطًا
تتبع تمارينك وأنشطتك
احصل على تحليل ورؤى ثاقبة حول تاريخ الصيام ، وفترات الصيام ، والوزن ، واستهلاك الماء ، وأنشطة اللياقة
حقق الإنجازات من خلال تحطيم أهدافك في الصيام والاحتفال بالمعالم
قم برحلة لمدة 30 يومًا في الصيام وابني عادة مضادة للرصاص
أدخل تحديات 14 يومًا وامتنع عن تناول السكر والوجبات السريعة وشرب الكحول
فوائد مثبتة علميًا للصيام المتقطع
فقدان الوزن والدهون بالجسم
زيادة حرق الدهون
زيادة مستويات الطاقة
- انخفاض مستويات الانسولين والسكر في الدم مما يساعد في كسر الاعتماد على السكر
نتائج رائعة عند دمجها مع أنظمة غذائية مثل كيتو أو باليو أو منخفضة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Skip Meal Intermittent Fasting Tracker Diet Plan APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Skip MealSkip Meal Intermittent Fasting Tracker Diet Plan