ماذا لو أخبرتك أن لديك بالفعل SIX PACK ABS؟ تفجير العقل! عليك فقط اكتشافها تحت هذه الطبقة السميكة من دهون البطن.
تم تصميم برنامج اللياقة البدنية هذا لمدة 30 يومًا لـ Six Pack Abs Workout: تم تصميم HIIT Workouts خصيصًا لحرق دهون البطن بسرعة وتجلب لك عضلات البطن المكسورة التي طالما رغبت فيها!
كيف تفقد دهون البطن وتحرق السعرات الحرارية؟
إذا كنت تريد نصائح سريعة حول إنقاص الوزن وحرق دهون البطن والقيام بتمرين HIIT في المنزل ، فعليك بالتأكيد تجربة تحدي HIIT لمدة 30 يومًا. لا يتطلب برنامج HIIT هذا أي معدات. يوفر برنامج HIIT Home Training هذا أفضل تمارين البطن للنساء ويمنحك ست حزم في 30 يومًا. تم تصميم أفضل تمارين البطن في برنامج إنقاص الوزن هذا خصيصًا لتقوية عضلات البطن وتقوية عضلات البطن. لقد صممنا تدريب HIIT الخاص بنا باعتباره تحديًا لمدة 30 يومًا يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك ، ويحرق السعرات الحرارية لفترة طويلة ، ويوفر تمارين القلب والاوعية الدموية والقوة. لدينا إجابات لجميع أسئلتك حول كيفية التخلص من دهون البطن.
30 يومًا من التحدي:
إذا كنت تتساءل دائمًا عن كيفية التخلص من دهون البطن أو فقدان الوزن بسرعة ، فلا تنتظر أكثر من ذلك. يقدم لك برنامج HIIT Workouts هذا تحديًا لمدة 30 يومًا. تماريننا الرئيسية هي تمارين وزن الجسم. يمكن القيام بتمارين البطن هذه في دقائق كل يوم بدون معدات. ستشعر بفقدان سريع للوزن ، وبطن مسطح و 6 كسور في عضلات البطن بعد الانتهاء من تحدي 30 يومًا.
هيكل تدريب القلب HIIT:
يقدم برنامج تدريب اللياقة البدنية HIIT ثلاث خطط تدريبية لعضلات البطن المريضة. المبتدئين ، تحدي متقدم لمدة 30 يومًا من اللياقة البدنية. يتكون كل تمرين HIIT للقلب من عدة جولات ، ولكل جولة العديد من أفضل تمارين البطن. يتم فصل تمارين شد البطن عالية الكثافة بوقف مؤقت لمدة 10 ثوانٍ و 60 ثانية بعد كل جولة.
الميزات الرئيسية للياقة Six Pack Abs Workout 30 يومًا:
1. التدريبات HIIT
2. أكثر من 25 تمرينًا لحرق الدهون عالية الكثافة
3. مجموعة.
.
تحميل APK النسخة 1.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six pack abs workout in 30 days Home workout APK 1.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: six pack abssix pack abdossix pack femmesix pack filmsix pack europesix pack traductionsix pack et two packsix pack finances publiquessix pack definitionSix pack abs workout 30 days Home workout