sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2020-09-12

تنزيل Six Pack in 30 Days - Abs Workout Free Free لـ Android

شرح تطبيق Six Pack in 30 Days - Abs Workout Free وكيفية استخدامه

كيفية الحصول على عضلات بطن؟
كيف تحرق دهون البطن بسرعة وتبني العضلات في المنزل؟
إذا كنت تقرأ هذه ، تهانينا! ساعد برنامج كمال الاجسام هذا عشرات الآلاف من الناس على تحقيق أهداف عضلات بطن الستة. كل ما عليك فعله هو إكمال تمارين البطن من اليوم الاول إلى اليوم الثلاثين. تمارين الخصر مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
لقد قدمنا ​​أسرارًا لبناء العضلات وتمرين عضلات البطن والتي يمكنك من خلالها تقليل السعرات الحرارية في الحياة اليومية بشكل طبيعي. وحرق دهون البطن وبناء العضلات من خلال السعرات الحرارية سيساعدك على إكمال عضلات بطنك الستة.

ماذا يوجد داخل برنامج كمال الاجسام هذا؟

- العديد من تمارين اللوح الخشبي لتمرين عضلات بطنك قوية. مثال: لوح خشبي ، لوح جانبي ، ...
- أفضل تمارين الازمة للحصول على معدة مسطحة. مثال: أزمة عكسية ، أزمة مزدوجة ، أزمة أسلحة ، ...
- إتقان الكثير من تمارين الضغط التي ستشد عضلات بطنك وذراعيك.
- المفتاح هو العمل حقًا على جميع عضلات البطن وليس عضلة البطن واحدة فقط: العلوي والسفلي والمائل وأسفل الظهر. هناك أكثر من 30 تمرينًا مختلفًا للبطن يساعدك على تطوير عضلات البطن العلوية ، والبطن السفلي ، والبطن الكلي. يهدف كل تمرين إلى تطوير عضلات بطن أو عضلات سفلية أو عضلات منحرفة (بطن جانبية).
- تتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين من ميزات سجل التمرين.

الميزات:

- تمارين عضلات البطن لمدة 10 إلى 15 دقيقة فقط في اليوم. تدريب رائع لمدة 30 يومًا مع مدربك الشخصي.
- يتم تجميع تمارين عضلات البطن حسب مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (سهل ، متوسط ​​، صعب). فيديو يوضح كيفية القيام بكل تمرين الخصر. وضع تعليمات صوتية ومؤقت لكل تمرين. جميع التمارين مجانية ويمكن أن تساعدك على حرق دهون البطن وكذلك شد خصرك في المنزل.
- تم تطويره من قبل مدرب شخصي معتمد. تم تصميم جميع تمارين عضلات البطن عن طريق النمذجة ثلاثية.

.

تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Six Pack in 30 Days - Abs Workout Free APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

38 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 68M