شرح تطبيق Six Pack Training - 30 Days challenge وكيفية استخدامه
هل تريد ست حزم القيمة المطلقة؟ ضو تريد على معدة مسطحة؟ تناول لدينا ستة حزمة القيمة المطلقة في غضون 30 يوما البرنامج. هذا البرنامج يحتوي على 30 يوما روتين تمارين القيمة المطلقة. يمكنك اتباع هذه الإرشادات لممارسة فعل مع سهولة.
يمكنك ان تجعل لمدة 30 يوما؟ قد تبدأ التدريبات الخاصة بك من السهل ولكنها سوف تزيد ببطء في الصعوبة كما تحصل في نهاية الشهر! استخدام البرنامج التحدي للحفاظ على نفسك دوافع ممارسة تقاسم المنافع الخاصة بك! بالتخلص من الايام كنت قد أكملت للحفاظ على التقدم من التحدي الخاص بك
★ SIX PACK تمرين بدني - 30 يوما التحدي
وتهدف هذه التمارين لمدة 30 يوما التحدي مع 4 التدريبات يوميا. فإن عدد من التدريبات والوقت، واللازمة لاداء وممارسة، وزيادة تعليمات للتعطى كل ممارسة.
★ تقطيع DIET - حرق الدهون حمية
الجميع لديه المطلوب ستة حزمة القيمة المطلقة. مخفيا فقط تحت طبقة من الدهون في البطن. وهناك التغذية السليمة تساعدك على حل هذه المشكلة.
★ ABS على نار - 7 دقائق تجريب كل يوم
ويتكون البرنامج من الوزن التمارين 7 الجسم تساعدك على الحفاظ على لياقتهم والوزن فقدت. هناك تمارين الجمع بين المبادئ الحديثة للتدريب عالية الكثافة، وأنها لا تكون فعالة مثل الركض أو صالة رياضية workout.But الاهم من ذلك، سوف تحتاج 7 دقائق فقط لاداء هذه التمارين!
فترة التدريب يشمل النشاط المكثف تتداخل مع فترات الانتعاش القصيرة. تستمر فترة النقاهة لمدة 15 ثانية
عالم لفت الانتباه إلى حقيقة أن القيام بالتمارين يجب أن يتم تنفيذ في ترتيب معين، كما أنها تنطوي على عضلات الجسم في التسلسل. في حين يعمل جزء واحد، يمكن أن الآخر الراحة والتعافي
تحتاج إلى أداء التدريبات في قصيرة 45 المجموعتين الثانية.
الميزات الرئيسية:
• 30 يوما من أب يمارس مبرمجة مسبقا، وعلى استعداد للذهاب
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك كما كنت استكمال أساسها التحدي 1 شهر
• أيام الراحة مبرمجة مسبقا للسماح للتعافي العضلات
• يذكر.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six Pack Training - 30 Days challenge APK 1.1.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download six pack in 30 days mod apkdownload six pack appdownload six pack in 30 days for pcdownload video six packsix pack download photowhat is the importance of six packis 6 pack worth itSix Pack Training30 Days challenge