شرح تطبيق Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout وكيفية استخدامه
تم تصميم هذا البرنامج ليوفر لك الكثير من التمارين ومقاطع الفيديو عالية الجودة والإرشادات التفصيلية لتستمتع بالتدريبات في منزلك والحصول على لياقتك. هل تريد خسارة دهون البطن والحصول على عضلات بطن للصيف؟ ابدأ في نحت عضلات بطنك باستخدام برنامج تمرين عضلات البطن الفعال للغاية. التدريبات مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. بضع دقائق فقط في اليوم للحصول على عضلات البطن التي كنت تحلم بها!
خطة تجريب بمستويات مختلفة
اخسر دهون البطن و Rock Hard Abs و Six Pack Abs - تساعدك هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.
تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن مع تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك لممارسة الرياضة في المنزل.
ميزات تمرين عضلات البطن لمدة 7 دقائق - ستة حزمة في 30 يومًا:
* 7 دقائق يوميا لست عضلات بطن وجسم صحي.
* تمارين الازمة الشهيرة عالميًا مثل: Cross Arm Crunches و Bicycle Crunches و Reverse Crunch ...
* تمارين للسيطرة على الوزن وتقوية العضلات.
* تمارين عضلات البطن في خطة 30 يومًا بثلاثة مستويات (مبتدئ ومتوسط ومتقدم)
* تمارين عضلات البطن لمدة سبع دقائق - عضلات بطن مدتها 7 دقائق (احصل على عضلات بطن مقسمة بـ 7 سبع دقائق كل يوم) ، وتمارين عضلات البطن في 30 يومًا
* تمارين عضلات البطن للرجال أو تمارين عضلات البطن للنساء لا صالة رياضية ولا معدات.
* تمارين عضلات البطن تحتوي على العديد من التمارين مع تعليمات خطوة بخطوة
* ستة حزمة - 6 حزمة تجريب ، حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن
حرق الدهون في البطن
هذا البرنامج لديه تمارين حرق الدهون في البطن ، وتجريب الاساسية ، وفقد تجريب الدهون في البطن. أثبتت هذه التمارين حرق الدهون البطن ، الاساسية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download six pack in 30 days mod apkdownload six packdownload six pack appdownload six pack in 30 days for pcdownload video six packsix pack download photowhat is the importance of six packis 6 pack worth itSix Pack Abs 30 DaysAbs Workout