شرح تطبيق Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men وكيفية استخدامه
ستة حزمة القيمة المطلقة في 30 يوما - وقد تم إثبات القيمة المطلقة للرجال تجريبيا للمساعدة في تعزيز جميع عضلات البطن (القيمة المطلقة). مع التعليمات ، يمكنك التأكد من تنفيذ كل تمرين بأمان وفعالية.
لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ، ولا تحتاج إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم ، Six Pack Abs في 30 يومًا - يساعدك Abs Workout for Men على الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.
حاسبة BMI (مؤشر كتلة الجسم) : تحقق من إحصائيات جسمك للعثور على وزنك المثالي ، لان الوزن الزائد والبدانة هما عاملان خطران لامراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والقلق وأمراض القلب.
ستة حزمة القيمة المطلقة في 30 يوما - تجريب القيمة المطلقة للرجال ميزة البرنامج:
- تقييم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك (BMI) على أساس المعلومات ذات الصلة على وزن الجسم والطول والعمر.
- يمكنك تخصيص مجموعات تجريب القيمة المطلقة
- القيام بالمزيد من أمراض القلب ، وممارسة عضلات البطن الخاصة بك ، وحاول التدريب الفاصل كثافة عالية
- سوف تنبيهات الصوت تساعدك على تحديد الراحة وتجريب
- الإخطار تذكير وقت ممارسة فعالة
- التدريبات عبس تحتوي على العديد من التمارين مع تعليمات خطوة بخطوة
- التدريبات المختلفة كل يوم ، ويزيد تدريجيا مجموعات التمرين
- تجريب القيمة المطلقة - ستة حزمة القيمة المطلقة ، عبس تجريب التحدي
- تمارين التدريبات Abs في خطة 30 يوما
- حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن ، وأفضل برنامج اللياقة البدنية لتدريب القيمة المطلقة
- 30 يوم Abs Fitness Challenge، Effective Six Pack Abs في 30 يوماً ، Six Pack Abs Workout
- تجريب القيمة المطلقة للرجال ، لا صالة ألعاب رياضية ، وفقدان الدهون البطن التدريبات وأي معدات.
- حرق الدهون في البطن مع عدم وجود معدات في المنزل ، وتدريب كامل عضلات البطن ، المعدة المسطحة
تتوفر مجموعات التمارين Six Pack Abs للتمارين:
بالتناوب V Ups، Alternative Heel Touch، Basic Crunches، Bench Dips، Bicycle Crunches، Bridge، Flutter Kicks، Leg Raise، Leg Up.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download six pack in 30 days mod apkdownload six pack appdownload six pack in 30 days for pcdownload video six packsix pack download photowhat is the importance of six packis 6 pack worth itSix Pack Abs 30 DaysAbs Workout Men