sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2018-03-28

تنزيل STUDIO PILATES ARMONIOSAMENTE Free لـ Android

شرح تطبيق STUDIO PILATES ARMONIOSAMENTE وكيفية استخدامه

الاستوديو وئام تقع في روما نوفو Salario، يختلف بشكل ملحوظ عن المنشآت الكبيرة وصالات رياضية تقدم غير رسمية وودية والاسترخاء. والهدف هو السماح أعضائها ممارسة بيلاتيس في أشكاله المختلفة، من Matwork معظم الكلاسيكية (الجسم الحرة، مع الادوات الصغيرة) إلى بيلاتيس القوام، ويمر من خلال القضبان بيلاتيس الخروج إلى بيلاتيس القلب، في بيئة الحديث، الحصري ودرجة عالية من التخصص، مدربين معتمدين متعددة مع المدرسة الامريكية النجم القطبي بيلاتيس المعترف بها دوليا. مصنوعة الدروس الخصوصية ومجموعة صغيرة (استوديو بيلاتيس) من آلات حصرية مثل المصلح ورئيس شركة المرموقة الهيئة المتوازن وأحدث جيل. العمل المنجز في مجموعات صغيرة يسمح للمعلم لتعديل تدريبات مختلفة لتتناسب مع التضاريس و / أو أمراض الطلاب.

طريقة بيلاتيس هو نظام اللياقة البدنية وضعت في وقت مبكر 900 من J.H. بيلاتيس، الذي دعا لها طريقة علم التحكم، مع الإشارة إلى الطريقة طريقة يشجع على استخدام العقل في السيطرة على العضلات. وهو برنامج التمارين الرياضية التي تركز على عضلات الوضعي، أي تلك العضلات التي تساعد على ابقاء الجسم متوازنة وضرورية لتوفير الدعم للعمود الفقري. يشار إلى الاسلوب أيضا في مجال التأهيل الوضعي. وعلى وجه الخصوص، وتمارين بيلاتيس يكتسبون الوعي في التنفس ومحاذاة العمود الفقري عن طريق تقوية عضلات الطائرة العميقة من الجسم، من المهم جدا للمساعدة في تخفيف ومنع آلام الظهر. مع هذا الاسلوب من التدريب لا يتم سوى تقوية عضلات البطن، ولكن أيضا تعزيز المجموعات العضلية العميقة بالقرب من عمود وحول الحوض.

.

تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل STUDIO PILATES ARMONIOSAMENTE APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

22 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 19M