شرح تطبيق SIGmon وكيفية استخدامه
تريد انقاص وزنه أو أن تبقي لكم على المستوى الامثل، ولكن ليس مواجهة إغراء؟ تعبت من محاولة كل أنواع الحميات أو البرامج باهظة الثمن التي لا تساعد و / أو لا يكون لها أساس علمي؟
يمكنك البدء باستخدام البرنامج SIGMA. SIGMA هو البرنامج الوحيد للاساس العلمي في الرومانية، وضعت خصيصا لمساعدتك على انقاص الوزن و / أو المحافظة على وزنك على المستوى الامثل. لتعطيك تجربة ممتعة خلال تتبع أهدافك، وقد تم تصميم البرنامج كما لعبه ليس فقط يتيح لك التعلم وفرص التنمية ولكن أيضا تدريب الإنتباه وطرق للتعامل مع لحظات الازمات أو الانتكاس. وهكذا، عليك أن تكون قادرا على تحقيق أهدافك من وزنه بطريقة ممتعة، عن طريق اللعب بضع دقائق في اليوم.
ويستند برنامج SIGMA على العلاج السلوكي المعرفي، واحدة من الطرق الاكثر شيوعا المثبتة علميا التدخل النفسي. حتى تتعلم لتغيير السلوكيات والافكار التي يتم تخريب الجهود التي تبذلونها لتحقيق الاهداف ذات الصلة وزنك. وعلاوة على ذلك، يتضمن SIGMA انحياز الانتباه يعدل وحدة و. بهذه الطريقة سوف تتعلم لاختيار بوعي المتغيرات صحية العديد من الاطباق المتاحة، مما يساعدك على تطوير تدريجيا موقف التحيز، أي لوضع الميل إلى التركيز واختيار الاطعمة الصحية على تلك غير صحية.
ولكن ما يحدث في بعض الاحيان عندما كنت تعتقد أنك لا يمكن التعامل مع إغراء أو كنت في حالة عاطفية أن التفاوض عادة الاكل؟ وحدة إدارة SIGMA تتضمن وضعا صعبا الآن، والتي تعطيك الفرصة لتجنب هذه الحالات من خلال توفير فرص للتعلم وممارسة واحدة من تقنيات الاسترخاء الاكثر شيوعا هي السيطرة على النفس. وقد تم تقييم هذه التقنية في العديد من الدراسات بنتائج إيجابية.
******************************
أهم ملامح
******************************
لم يحسم / D الاستمرار في استخدام SIGMA؟ وهنا بعض الملامح التي تجعل من هذا البرنامج الفريد:
- برنامج في الرومانية
- ووفقا لطرق المثبتة علميا للتدخل - كما تم تصميمها لعبه حيث يمكنك كسب نقاط، والتفاوض مستويات مختلفة من الصعوبة والتقدم من حيث مستوى الخبرة
- كيف لمساعدتك في التعامل مع المواقف الصعبة لحظة
- التقييم الاولي ووضع أهداف واقعية
- التقييم المستمر لتطوير وتحسين وضعية صعبة
************************
اتصل بنا
************************
إلا بمساعدتكم يمكننا أن نجعل برنامج SIGMA أكثر كفاءة ومفيدة لك. لا تترددوا في الاتصال بنا عن طريق البريد الالكتروني ونحن طرح الاسئلة، وتقديم اقتراحات أو الإبلاغ عن مشكلات مع البرنامج. أي ردود فعل من جاء ترحيب منك، وإذا كنت تحب هذا البرنامج أو جزء منه، تعطينا تصنيف في متجر Google Play وأخبر الاصدقاء / الصديقات حول هذا الموضوع.
*************
مذكرة
*************
ونحن لا يمكن أن تضمن أن البرنامج الخاص بك سوف تعمل على 100٪ بالنسبة لك. على الرغم من أنها بنيت على ثوابت المثبتة علميا في آلاف الدراسات، لها العديد من النتائج الإيجابية للعلاقة مع الخصائص الشخصية مثل الموثوقية والالتزام، والخصائص التي تختلف من شخص لآخر.
.
تنزيل APK الاصدار 31 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل SIGmon APK 31 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download sigmon apkdownload sigma versi lamadownload aplikasi sigmonSI Gmon