شرح تطبيق RunStrong وكيفية استخدامه
كن قويا | تفقد الدهون في الجسم | قتل PBs سباق الخاص بك
RunStrong هو برنامج عبر الإنترنت مدته 12 أسبوعًا ليتناسب مع تدريباتك العادية ويحولك من أحدث البرامج إلى الافضل في النادي.
يتضمن البرنامج
سيتم برمجة ثلاثة تمارين خاصة بالقوة وتقديمها بواسطة مدرب القوة الاول ديريك بود كل أسبوع. تم تصميم التدريبات لدفعك ، ولكنها بسيطة وفعالة للغاية. ستكون عروض تجريب الفيديو والإرشادات متوفرة أيضًا إذا كنت جديدًا في تدريب القوة.
تدفقات Daily Pilates مبرمجة ومسلمة من قبل أخصائي العلاج الطبيعي ومدرب بيلاتيس Laura McGeary. سيكون هناك أيضًا فصل بيلاتيس أونلاين لمدة ساعة أسبوعيًا لجميع أعضاء RunStrong.
دعم وتعليم شخصيان للتغذية من مدرب Pn2 Sam MacIntosh ، مع أسئلة وأجوبة أسبوعية مباشرة على مجموعة RunStrong Facebook.
رؤيتنا هي إنشاء قبيلة من العدائين العجاف ، قوية ، لا يمكن وقفها. انضم إلينا اليوم وانظر إلى أي مدى يمكنك دفع الجري إلى المستوى
.
تنزيل APK الاصدار RunStrong7.30.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل RunStrong APK RunStrong7.30.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download RunStrongRun Strong