شرح تطبيق RunMotion Coach - Running Training Tips وكيفية استخدامه
حقق أهدافك في الجري مع RunMotion Running Coach
هل حددت هدف الجري التالي؟ هل تحتاج إلى نصيحة أو تدريب شخصي؟ سنوجهك في تدريبك للتقدم وزيادة فرصك في النجاح!
من المهم أن يكون لديك خطة تدريب تكيفية مع جلسات مختلفة للحصول على مزيد من المتعة وتحقيق أهدافك.
يُنشئ مدربك الرقمي RunMotion Coach خطة تدريب مخصصة ويحفزك كل يوم ، مهما كان
• مستواك: مبتدئ ، متوسط ، متقدم
• أهدافك: تجاوز سجلاتك الشخصية (5 كيلومترات ، 10 كيلومترات ، نصف ماراثون ، ماراثون) ، أو إنهاء السباق (الطريق أو الممر) أو العافية
• الجدول الزمني الخاص بك: والذي يمكن أن يتغير كل أسبوع
ويعمل! 88٪ من مستخدمينا يحققون أهدافهم!
اختر أهدافك وحققها!
• تركز خطة التدريب الخاصة بك على هدفك الرئيسي
• يمكنك إضافة أهداف وسيطة
• تناسب كل مسافة: 5 كيلو ، 10 كيلو ، نصف ماراثون ، ماراثون ، درب الجري والمسار الترا
أو أهداف الرفاهية: البدء في الجري أو الجري بانتظام أو فقدان الوزن
• تناسب كل ميدان للجري: الطريق ، والمسار ، والمسار ، والجبل ، والمشي
خطة التدريب التكيفي والتحفيز
• يتناسب برنامجك التدريبي مع تجربتك في الجري وجدولك الزمني ووتيرة الجري وتفضيلاتك
• ستجد جلسات تدريب متقطعة ، وتيرة الجري ، والتلال ، والجري السهل ، ...
• تعتمد خطوات التدريب على سباقاتك السابقة والوقت المستهدف ، ويتم حسابها باستخدام نموذج تم التحقق منه بواسطة فريق بحث في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.
• استيراد أنشطتك من برنامج Strava و Adidas Running أو ساعة GPS الخاصة بك: Garmin و Suunto و Polar و Coros للحصول على جميع الإحصائيات (المسافة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة وحمل التدريب ...)
• انضم إلى التحديات الفردية والجماعية واكسب شارات
الوضع المميز: التفاعل مع مدربك الرقمي والمحتوى الحصري الخاص بك
لتحسين فرصك في النجاح والحصول على المزيد من الميزات ، يمكنك الترقية إلى Premium في أي وقت (نسخة تجريبية مدتها 15 يومًا).
- خطة تدريب شخصية وقابلة للتكيف
- حساب.
.
تنزيل APK الاصدار 4.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل RunMotion Coach - Running Training Tips APK 4.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download RunMotion CoachRun Motion CoachRunning Training Tips