شرح تطبيق Run 60 minutes - Training Coach to 5K وكيفية استخدامه
هل تعتقد أنه من المستحيل تشغيل 60 دقيقة بدون توقف؟
ابدأ الجري باستخدام 60M Run Training Coach
ستؤدي هذه التدريبات إلى زيادة القدرة على التحمل وتشغيل المسافات البعيدة في وقت قصير
- خطة التدريب الفعالة للتشغيل / المشي / الركض ستزيد قدرتك على التحمل في وقت قصير
- بناءً على نتائجك ، سيقوم النظام بإنشاء خطة التمرين الشخصية لكل أسبوع.
الجري للمبتدئين والمهنيين
- تمارين مريحة - لا تفكر في سرعتك أو بعدك ، فقط استمتع بجريك
- مثالي للجميع - الجري المريح للمبتدئين ، التدريبات المكثفة للمحترفين
- الهدف الرئيسي - زيادة مدة التشغيل في سرعة مريحة
الجري - التمرين الاكثر فعالية لحرق الدهون وفقدان الوزن
الجري هو أحد أفضل أشكال التمارين الرياضية لفقدان أو الحفاظ على وزن ثابت. ستجد أنها وسيلة رائدة لحرق السعرات الحرارية الزائدة وأنها ثاني أكثر التمارين فعالية من حيث السعرات الحرارية التي يتم حرقها في الدقيقة ، بعد فقط بعد التزلج عبر البلاد.
Run Coach Coach - خطط تجريب شخصية
هذه التدريبات مثالية للمبتدئين والمهنيين. هل ترغب في زيادة القدرة على التحمل الخاص بك؟ بناءً على برنامج مستوى لياقتك ، ستنشئ خطة التمرين الشخصية.
نتائج سريعة
تبحث عن التدريبات التي تعمل حقا؟ ستساعدك خطط التمرين الفعالة التي أنشأها مدربون اللياقة البدنية المحترفون على رؤية النتائج بعد أسبوع واحد!
الدافع الفعال
لقد أعددنا نظام تحفيز الإدمان والذي سيحول التمرين إلى لعبه الإدمان.
حقق أهدافك
كل أسبوع سيكون لديك أهداف تجريب الشخصية. تحقيق ذلك للوصول إلى المستوى التالي.
تتبع تقدمك
تتبع التقدم المحرز الخاص بك ورؤية احصائيات الخاص بك على الرسوم البيانية.
سوف تساعدك التذكيرات على عدم تفويت التمرين.
تحدي أصدقائك
دعوة أصدقائك إلى المتصدرين. تحدي أصدقائك والمستخدمين في جميع أنحاء العالم.
فوائد تشغيل
الجري يحسن صحتك
صدق أو لا تصدق ، الجري هو في الواقع وسيلة رائعة لزيادة مستواك الصحي العام..
.
تنزيل APK الاصدار 2.8.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Run 60 minutes - Training Coach to 5K APK 2.8.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download runescapedownload runescape dragonwildsdownload run and bundownload runway mldownload runescape launcherdownload rundownload runescape dragonwilds freedownload runtimedownload run 3Run 60 minutesTraining Coach 5K