شرح تطبيق Rosebud AI Journal Diary وكيفية استخدامه
يستخدم Rosebud الذكاء الاصطناعي لجعل التأمل الذاتي أسهل وأكثر فائدة.. Rosebud هو رفيقك الشخصي في الرعاية الذاتية والمدعوم بالذكاء الاصطناعي. Rosebud هي مجلة مدعومة من المعالج ومتتبع للعادات مصممة لتحسين صحتك العقلية. Rosebud عبارة عن مذكرات تتطور معك، حيث تتعلم من إدخالاتك وتقدم مطالبات وتعليقات ورؤى مخصصة مصممة خصيصًا لنموك.
أفضل برنامج للمذكرات اليومية
التنقل في العواطف الصعبة؟ هل ترغب في إدارة التوتر أو القلق أو التفكير الزائد بشكل أفضل؟ تم تصميم Rosebud لمساعدتك على التغلب على المشاعر والافكار الصعبة. مع بضع دقائق فقط من تدوين اليوميات، ستقلل من التوتر وتكتسب الوضوح.
التعليقات
أحد أكثر الاشياء المفيدة التي قمت بها على الإطلاق من أجل صحتي العقلية. ~ هان ل.
المعالج في جيبك! في بعض الاحيان تحتاج عواطفنا إلى المعالجة في الوقت الحالي، ولا يمكنك الانتظار حتى موعد مع الطبيب المعالج. ~ أمل ك.
الامر أشبه بوجود مدربي الشخصي في جيبي الايسر. تساعدني الذاكرة طويلة المدى على رؤية أفخاخ تفكيري وأنماطه وإعادة صياغة مشاعري السلبية. ~ أليسيا إل.
مدعومة من قبل المعالجين والموصى بها
تم تصميم Rosebud بالتعاون مع متخصصين في الصحة العقلية، ويوصى به كمجلة أو مذكرات من قبل المعالجين والمدربين في جميع أنحاء العالم.
أوصي به للعملاء لمساعدتهم خلال الاسبوع، وللطلاب ليتعلموا كيفية التعاطف. ~ سكاي كيرشنر، LPC، LCSW، أستاذ مساعد في الطب النفسي
أوصي دائمًا باستخدام Rosebud كشيء يمكن استخدامه بين الجلسات. إنها فعالة بشكل مذهل. ديفيد كوتس، معالج IFS
ميزات للتحسين الذاتي اليومي
• مذكرات يومية تفاعلية: تأمل ذاتي تفاعلي مع التوجيه في الوقت الحقيقي
• التعرف الذكي على الانماط: يتعرف الذكاء الاصطناعي عليك ويتعرف على الانماط عبر الإدخالات
• Smart Mood Tracker: يساعدك الذكاء الاصطناعي على فهم الانماط والمحفزات العاطفية
• تعقب الاهداف الذكية: عادة الذكاء الاصطناعي واقتراحات الاهداف والمساءلة
• اقتباسات يومية: التأكيدات، القصائد والامثال مصممة خصيصًا لك بناءً على إدخالاتك
• تسجيل صوتي: عبر عن نفسك بشكل طبيعي بـ 20 لغة
• تجارب من إعداد الخبراء: مجلات إرشادية يتم إعدادها بالتعاون مع معالجين ومدربين باستخدام أطر عمل مثبتة (مثل CBT، وACT، وIFS، ومجلة الامتنان، وما إلى ذلك).
• رؤى أسبوعية عن الصحة العقلية: تتبع المواضيع والتقدم والانتصارات والمشهد العاطفي والمزيد من خلال التحليل الاسبوعي الشامل الذي يوفره الذكاء الاصطناعي
التأثير على الصحة العقلية
في أسبوع واحد فقط من استخدام Rosebud:
- أبلغ 69% من المستخدمين عن تحسن في إدارة القلق
- أبلغ 68% عن تحسن في غضبهم
- 65% وجدوا مساعدة في الحزن
الخصوصية أولاً
أفكارك شخصية. يتم تشفير بياناتك أثناء النقل وفي حالة عدم النشاط للحفاظ على بياناتك آمنة تمامًا.
نحن في مهمة لبناء مستقبل يتمتع فيه الجميع بالقدرة على عيش حياة أكثر سعادة وإشباعًا. يتم تحديث Rosebud باستمرار بأحدث تقنيات علم النفس والذكاء الاصطناعي لتزويدك بأفضل دعم للصحة العقلية.
انضم إلى الآلاف من المستخدمين الراضين اليوم! مستقبلك الذاتي في انتظارك.
--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service.
تنزيل APK الاصدار 1.0.31 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Rosebud AI Journal Diary APK 1.0.31 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Rosebud AI Journal Diary