شرح تطبيق Reduce Breast Size وكيفية استخدامه
افضل الطرق لتقليل حجم الثدي طبيعيا
وبما أن الثديين يعتبران علامة على الانوثة والجمال ، فإن النساء يرغبن في تشكيل ثدييهن بشكل مثالي. ومع ذلك ، في بعض الاحيان يصبح حجم الثدي أكبر ، والذي يمكن أن يعزى إلى عدة عوامل تشمل الوراثة ، والسمنة ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، والتغيرات الهرمونية في الجسم والآثار الجانبية لبعض الادوية.
تمارين تصغير الثدي
يمكن أن يسبب الثدي الكبير للغاية مشاكل جسدية وعاطفية. قد تشمل المشاكل الصحية الطفح الجلدي تحت الثديين والحنان وآلام الظهر وآلام الرقبة وضيق التنفس.
يمكن أن تؤثر حتى على وضعك ومستوى ثقتك وجاذبيتك. وعلاوة على ذلك ، فإن النساء اللواتي لديهن ثدي كبير يمكن أن يواجهن صعوبة في ممارسة وإيجاد الملابس التي تتناسب بشكل جيد.
إن الوزن المفاجئ الذي تميل إلى وضعه على ثدييك بعد الحمل أو بعد الزيادة المفاجئة في وزنك يمكن أن يكون ... غير مريح. لذا ، إذا كنت تحاول أن تبدو ثدييك أصغر وأبصر قليلاً (وبالطبع أقل ترهلًا) ، فلدينا ظهرًا! إليك بعض الاختراقات الطبيعية للمساعدة في تقليل حجم ثديك بشكل طبيعي.
تمارين تصغير الثدي: 8 تمارين سهلة لتقليل حجم الثدي
تمارين تصغير الثدي: PUSH UPS
الحصول على موقف بلور ، مع يديك تحت ولكن خارج قليلا من كتفيك. حافظ على ساقيك مستقيمة وأقدامك قريبة من بعضها البعض. اخفض جسمك حتى يلمس صدرك الارضية تقريبًا. أثناء القيام بذلك ، قم بوضع مرفقاتك ، واجذبها بالقرب من جسمك بحيث تشكل أذرعك العليا زاوية 45 درجة عندما يكون الجذع في الموضع السفلي للحركة. وقفة ، ادفع صدرك صعودا وتبقى في هذا الموقف لمدة 2-3 ثانية. حافظ على استقامة النواة طوال الوقت. كررها وأجريها 10 مرات ، مرتين يوميًا.
كيفية تقليل حجم الثدي طبيعيا
تقليل حجم الثدي
تطور الثدي يحدث طوال حياة المرأة. بعض النساء قد يفكرن في زيادة حجم الثدي كأصل تجميلي. ومع ذلك ، يمكن أن تأتي مع ثدي كبير عدد من المضايقات بما في ذلك آلام الظهر والرقبة.
لتجنب.
.
تنزيل APK الاصدار 9.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Reduce Breast Size APK 9.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.