شرح تطبيق Protein Rich Food Source Guide وكيفية استخدامه
بروتين غني دليل المصدر الغذائي هو البرنامج المجاني عن أهم المأكولات البروتين والوجبات الغذائية الغنية بالبروتين للشعب نباتي أو غير نباتي من جميع الاعمار. البرنامج لديه معلومات حول كل نوع من جودة عالية مصادر البروتين الغذائية المناسبة لعدد من الاغراض مثل بناء العضلات أو فقدان الوزن السريع أو كمال الاجسام أو لمجرد وجبة إفطار يومية أو الوجبات الاخرى.
البرنامج على النحو التالي فئات رئيسية هي:
* فهم البروتينات
* الفوائد الصحية من البروتينات
* حمية البروتين
* الحبوب عالية البروتين والبقول
* نسبة عالية من البروتين من منتجات الالبان
* الفواكه نسبة عالية من البروتين والمكسرات
* الخضروات نسبة عالية من البروتين والفول
* أسماك نسبة عالية من البروتين وأطعمة البحر.
* نسبة عالية من البروتين اللحوم والدواجن
* أعراض نقص البروتين
* الامراض نقص البروتين
* المخاطر الصحية بسبب البروتينات الزائدة
البروتينات هي اللبنات الاساسية للحياة، وهي ضرورية للنمو السليم والتنمية من جسم الإنسان. وتستخدم البروتينات من قبل الجسم جهدنا لجعل الانزيمات الهرمونات التي كانت في الواقع مطلوبة كثيرا من قبل الجسم لدينا لاداء جميع العمليات والتفاعلات تحدث.
يعتبر غذائنا اليومي غير مكتملة من دون حصص كافية من البروتينات لذلك نحن يجب أن تتضمن خيارات صحية من الاغذية الغنية بالبروتين وذلك للحصول لنا ما يكفي من البروتين للحفاظ على العضلات أجهزة صحية وبشرة جميلة والشعر. وقد حاولنا جمع كل فئات رئيسية من مصادر الغذاء وتوافرها في كل مكان من العالم مثل
1. أفضل الخضروات والفول
2. الفواكه والبندق
3. منتجات الالبان
4. اللحوم والدواجن
5. الاسماك والاطعمة البحرية
6. الحبوب والبقول
في هذا البرنامج قمنا بتجميع قائمة من الاطعمة التي هي غنية في البروتينات والاحماض الامينية الاساسية اللازمة للنمو والتنمية في الاطفال المراهقين البالغين والنساء الحوامل وجميع النباتيين ومحبي غير النباتية. يحتوي.
.
تنزيل APK الاصدار 3.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Protein Rich Food Source Guide APK 3.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.