شرح تطبيق ProPoints Manager وكيفية استخدامه
مع هذا البرنامج يمكنك بسرعة وسهولة إدارة ProPoints النظام الغذائي الخاص بك. ويستند هذا النظام الغذائي على نقطة. يتم تعيين كل شخص على عدد من النقاط (حسب سنهم والطول والجنس) أن تستهلك دون تجاوز كل يوم، بالإضافة إلى احتياطي من النقاط أسبوعيا. كل المواد الغذائية التي يستهلكها عدد معين من النقاط. مع هذا البرنامج سيكون لديك الوصول إلى قائمة من الاطعمة الاساسية التي لاحتساب النقاط من وجبات الطعام الخاصة بك (على سبيل المثال، إذا كنت تأكل شطيرة نقانق عليك أن تشير andمقلاةand و andالنقانقand). وبهذه الطريقة يمكنك تتبع النقاط الخاصة بك بسرعة وسهولة، بالإضافة إلى وجبات الطعام استهدفت التشاور الايام السابقة.
قواعد لجعل هذا النظام الغذائي:
-------------------------------------------------- -------
فإنه من المستحسن أن يعقد اجتماعاته اليومية مع الحد الادنى التالية:
- 2 الفواكه
- 300 غراما من الخضار
- الدهون 2 سم مكعب
- 200 غراما من الاغذية البروتينية (اللحوم والبيض والسمك لا يقل عن 3 مرات في الاسبوع الاسماك)
- 2-3 حصص من الاطعمة
.
تنزيل APK الاصدار 1.18 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ProPoints Manager APK 1.18 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.