sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2016-12-03

تنزيل Pregnancy Workouts - Safe Exercises to Stay Fit Free لـ Android

شرح تطبيق Pregnancy Workouts - Safe Exercises to Stay Fit‏ وكيفية استخدامه

كيفية البقاء احتواء مثل برو وخلال وبعد الحمل
البقاء بصحة أثناء الحمل!
ويتفق الخبراء، عندما كنت حاملا، فإنه من المهم للحفاظ على التحرك: النساء الحوامل الذين يمارسون لها ألم أقل الخلفي، المزيد من الطاقة، وأفضل صورة الجسم، وبعد التسليم، وأسرع العودة إلى شكلها قبل الحمل.
الآن، كنت فائقة الدافع لإجراء تغييرات صحية ودائمة في حياتك. ونحن نشارك التدريبات المفضلة لدينا لإبقاء لكم نشطة، جنبا إلى جنب مع المعلومات الاساسية ممارسة والتوجيه الوزن مكسب للنساء الحوامل.
يكون لائقا لا يجب أن يعني التزام وقتا كبيرا أو تجهيزات متطورة. تجريب التالية بسيط، ويمكن القيام به في المنزل، وغير آمنة للقيام في كل ثلاثة أشهر.
تقوية العضلات الاساسية الخاصة بك (القيمة المطلقة والظهر والحوض) من المهم للحفاظ على حمل صحي والعمل الناجح. وبالاضافة الى مساعدتك في دفع أثناء الولادة، وهذه العضلات أيضا الحفاظ على موقف جيد، والتي يمكن أن تخفف من آلام الظهر وعرق النسا المرتبطة عادة مع مراحل لاحقة من الحمل.

-------------------------------------------------- -------------

الكلمات الدالة:
التدريبات الحمل
ممارسة أثناء الحمل
ممارسة للنساء الحوامل
ممارسة أثناء الحمل
اللياقة البدنية الحمل
أفضل التدريبات الحمل
ممارسة للنساء الحوامل
التدريبات للنساء الحوامل.

.

تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Pregnancy Workouts - Safe Exercises to Stay Fit APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

10,000 visibility 0 - 0 android أندرويد 2.3.3 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 4.6M