sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية update 2020-12-16

تنزيل Pomodoro Verimli Çalış Odağını Kaybetme Free لـ Android

شرح تطبيق Pomodoro Verimli Çalış Odağını Kaybetme وكيفية استخدامه

ما هي تقنية بومودورو؟

تم اختراع تقنية بومودورو في أوائل التسعينات من قبل المطور ورجل الاعمال والمؤلف فرانشيسكو سيريلو. أطلق سيريلو على النظام اسم بومودورو بعد جهاز توقيت على شكل طماطم كان يستخدمه لتتبع عمله كطالب جامعي. المنهجية بسيطة: عندما تواجه أي مهمة كبيرة أو سلسلة من المهام ، قم بتقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة (تسمى Pomodoros) يتم الفصل بينها بفواصل قصيرة. يؤدي ذلك إلى تدريب عقلك على التركيز لفترات قصيرة ويساعدك على البقاء على اطلاع بالمواعيد النهائية أو إعادة تعبئة البريد الوارد باستمرار. مع مرور الوقت يمكن أن يساعد في تحسين مدى انتباهك وتركيزك.

بومودورو هو نظام دوري. أنت تعمل في سباقات قصيرة ، مما يضمن أنك منتج باستمرار. يمكنك أيضًا الحصول على فترات راحة منتظمة تعزز حافزك وتبقيك مبدعًا.

كيف تعمل تقنية بومودورو

من المحتمل أن تكون تقنية Pomodoro واحدة من أبسط طرق الإنتاجية لتنفيذها. كل ما تحتاجه هو جهاز توقيت. أبعد من ذلك ، لا توجد برنامجات أو كتب أو أدوات خاصة مطلوبة (على الرغم من وجود الكثير منها إذا كنت ترغب في السير في هذا الطريق - المزيد عن ذلك لاحقًا). كتاب سيريلو ، تقنية بومودورو ، هو قراءة مفيدة ، لكن سيريلو نفسه لا يخفي جوهر الطريقة الكامنة وراء الشراء. إليك كيفية البدء مع Pomodoro ، في خمس خطوات:

1- اختر المهمة المراد إنجازها.
2- اضبط بومودورو على 25 دقيقة (بومودورو هو المؤقت)
3- اعمل على المهمة حتى يرن بومودورو ، ثم ضع علامة على الورقة
4- خذ استراحة قصيرة (5 دقائق على ما يرام)
5- كل 4 بومودوروس يأخذ استراحة.

.

تنزيل APK الاصدار 4.3.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Pomodoro Verimli Çalış Odağını Kaybetme APK 4.3.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

36 visibility 0 - 0 android أندرويد 5.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 9.8M