شرح تطبيق Plank Challenge - 30 day plank exercise app free وكيفية استخدامه
مجاني 30 يوم لوح التحدي للمرأة لحرق الدهون وفقدان الدهون في البطن بسرعة. هذا هو أفضل برنامج تمرين بلانك للنساء لحرق الدهون في البطن وفقدان الوزن بسرعة في المنزل. احصل على فتاة الجسم الشاطئية المثيرة ، bbg من خلال برنامج التمرين بلانك المجاني. تعلم كيفية القيام بلوح. يساعدك هذا أفضل برنامج تمرين بلانك للنساء على حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن وفقدانها بسرعة.
حرق الدهون في البطن مع تحدي 30 يوم لوح للمرأة
اعثر على تحدٍ مجاني لمدة 30 يومًا لافضل تمرين بلانك في المنزل لحرق الدهون في البطن والحصول على معدة مسطحة. ابدأ رحلتك من أجل الحصول على بيكيني مثير للجسم - bbg ، مع تمرين ABS يوميًا ، تمرينات للسيدات للمبتدئين ، تمرينات ABS سهلة. لا يمثل التداعيات الحادة والكسر المعكوس تجريب القيمة المطلقة الوحيد لحرق الدهون في البطن. تعرّف على تمارين اللوح الخشبي - تمرين بلانك كامل ، لوح جانبي ، لوح ساق مرفوع وأكثر من ذلك تمارين حرق السعرات الحرارية الجيدة للحصول على معدة مسطحة. اتبع خطوة بخطوة من أفضل برنامج تمرين بلانك للنساء وتدريب عضلات البطن والصدر الاساسية للمعدة المسطحة. استمتع بجلسة تمارين حرق الدهون لتفقد دهون البطن وتفقدها بسرعة!
أكمل التحدي لمدة 30 يومًا بالكامل مجانًا
بمجرد الانتهاء من ممارسة تمرين اللياقة البدنية اليومي للمبتدئين ، دعنا ننتقل إلى تجريب اللوح الخشبي الخاص بك إلى المستوى التالي - تمرين التمرين abs المتوسط ، تمرين اللياقة للسيدات. خطوة كبيرة أقرب إلى نتائجك الحكيمة على الشاطئ من خلال ممارسة التمرينات الرياضية. تدريب عضلات البطن الاساسية الخاصة بك مع تمرين عضلات البطن العلوي والسفلي. حرق الدهون بسرعة ، وفقدان الدهون في البطن ، وفقدان الوزن وفقدان كل شيء بسرعة. يمكن أن يتم كل تحدي لوح النساء بشكل مريح في المنزل أو في أي مكان.
مشاركة تحدي اللوح لمدة 30 يومًا
يمكنك مشاركة أفضل برنامج تمرين بلانك للنساء مع أصدقائك ، بما في ذلك كيفية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Plank Challenge - 30 day plank exercise app free APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Plank ChallengePlank Challenge30 day plank exercise app free