شرح تطبيق Paleo Diet وكيفية استخدامه
ويستند النظام الغذائي باليو على محاكاة النظام الغذائي للاسلافنا البدائية. ويشمل بأكملها، والاغذية غير المجهزة التي تشبه ما تبدو عليه في الطبيعة. وكانت لدينا أسلاف وراثيا نفس الإنسان الحديث. أنها ازدهرت تناول مثل هذه الاطعمة وكانت خالية من الامراض مثل السمنة والسكري وأمراض القلب. هنا يأتي حمية باليو، وتشير العديد من الدراسات أن النظام الغذائي باليو يمكن أن يؤدي إلى خسائر كبيرة الوزن (بدون عد السعرات الحرارية) وتحسينات كبيرة في مجال الصحة. ليس هناك "حق" طريقة واحدة لتناول الطعام للجميع والبشر العصر الحجرى ازدهرت على مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية، واعتمادا على ما هو متاح في ذلك الوقت. وتناولت بعض ومنخفضة الكربوهيدرات حمية عالية في الاغذية الحيوانية، والبعض الآخر حمية عالية الكربوهيدرات مع الكثير من النباتات. النظر في النظام الغذائي باليو كمبدأ عام، لا شيء مكتوب في الحجر. يمكنك التكيف مع كل هذا لاحتياجاتك الشخصية والتفضيلات.
تذكر أن نمط حياة صحي سوف تمكنك من التمتع حياتك لسنوات قادمة! حتى يتمتع النظام الغذائي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Paleo Diet APK 1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Paleo DietPaleo Diet